寶寶口臭媽媽怎麼辦 多吃山藥有效排除體內臭氣

這是牙齒的問題？未必。 一般來說發生口臭， 首先是考慮牙齒的問題， 比如孩子有齲齒， 齲洞裡的食物殘渣腐敗， 就會產生臭氣。 另外， 成年人如果有牙周病、牙石， 也會引起異味。 還有一部分的口臭其實是和舌苔情況有關， 比如有的人舌苔過厚就會有異味， 而用專業的刮舌板、舌苔刷清理後， 異味就會明顯減輕。

但也有很多的口腔異味， 其實是消化系統問題所引起的。 比如孩子的口臭很多就在此列。 這類口臭如果用中醫的說法， 那就是內有濕熱， 清熱除濕之後症狀就會緩解。

對於這種類型的口臭， 建議從兩方面入手。 一方面要調整孩子的飲食習慣， 讓孩子少吃油炸類的食物， 儘量吃得偏清淡一點， 多吃些蔬菜水果， 平時多喝水。 特別推薦的就是山藥， 多吃點山藥對治療小兒口臭有較好的效果， 山藥可以帶皮蒸了吃， 也可以做成烏魚山藥湯。 此外蘿蔔排骨湯、綠豆湯等也都可以作為食療方。 另一方面可以辨證用一些清胃熱、化濕濁的藥物， 如黃連、山楂、茵陳、藿香等等， 當然後者需要在醫生的指導下服用。