首先正確的飲食很重要, 女性在平時注意調節飲食, 女性應該多吃含蛋白質、維生素的食物。 如果月經量過多, 要多吃富含鐵質的食物, 以防缺鐵性貧血。 注意合理飲食, 不要過多的食用辣等刺激性食物。 女性應當調整飲食結構, 堅持低脂肪飲食, 多吃五穀雜糧, 多食新鮮的蔬菜、水果, 避免食用高脂、辛辣的食物, 以減少子宮肌瘤的發生。
其次在生活中, 女性一定要做好避孕工作, 由於女性如果懷孕, 對人流手術帶來一定難度, 易出血多。 會對患者身體造成極大的危害, 同時對胎兒也極為不利。 人工流產可能損傷子宮頸或子宮,
再次女性在平時一定要保持樂觀的心態, 心情愉快是非常重要的事情, 每個人都會遇到各種各樣的困, 壓力與不順處處存在, 所以必須擺正心態, 以樂觀的心情面對人生。