胃潰瘍的常見誘因是什麼呢

隨著現在社會壓力的激增， 很多職場中人都覺得自己確實太忙了， 以至於都忘記了保護自己胃部的健康， 從而讓胃潰瘍也在困擾越來越多的人， 為了讓大家對於此病的預防做一個新的認識， 我們來看看胃潰瘍的常見誘因是什麼呢?

一般而言， 工作過於緊張疲勞， 生活飲食無規律的人容易發生消化道潰瘍， 並引起併發症。 每天定時定量飲食、不要過饑過飽、注意休息是避免消化道潰瘍的“不二法門”。

同時， 心理的壓力過大也會引起病症， 研究發現高度緊張和高度的工作壓力也會導致消化道疾病的發生，

此外， 喝酒、吸煙和濃茶咖啡這些都是刺激消化道的“天敵”， 不要依賴這些食物來提神， 也不要食用過多幹硬、辛辣的食物， 以免對消化道造成長期的刺激。

同時， 在進食時一定要堅持細嚼慢嚥的原則， 切勿貪快猛吃， 甚至邊吃邊工作， 這樣即使保證定時定量的進食也會對消化道不利。 也給自己埋下了消化道潰瘍的病根。

以上為大家講解的就是導致胃潰瘍的一些典型因素， 大家看了過後應該都明白了自己以前存在的一些不良習慣， 專家還要提醒發家， 得了胃潰瘍不要慌張， 再配合醫院治療的同時， 最好能保持愉悅的心情， 這樣才利於疾病的恢復!