產後脫髮怎麼辦?新媽媽如何護理產後脫髮?產後脫髮並非是病症引起的， 針對產後脫髮現象， 只需做好日常的護理產後脫髮工作， 即可有效的防止產後脫髮。 下面就為大家介紹一下護理產後脫髮的原則。
護理產後脫髮關鍵在營養。 產後坐月子， 要講究營養均衡， 新媽媽們在飲食方面一定要做到膳食合理、營養均衡。 由於頭髮最重要的營養來源是蛋白質， 因此， 新媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物。
護理產後脫髮關鍵適當的洗髮頻率。 夏天較濕較熱， 不少人養成了夏季天天洗髮的習慣，
護理產後脫髮應拒絕塑膠、尼龍梳子。 尼龍和塑膠梳子容易產生靜電， 對頭髮和頭皮都是一種強烈的不良刺激， 對頭皮有害。 而最理想的梳子是木制的， 它既能按摩頭皮， 促進血液迴圈， 還有助於去除頭屑。
護理產後脫髮應避免燙、染、吹。 無論什麼季節， 經常吹熱風會破壞毛髮組織， 損傷頭皮， 偶爾一次不需擔心， 但使用時也應該讓吹風機離頭髮30釐米左右， 並儘量減低熱風溫度。 燙髮、染髮劑對頭髮的影響也較大， 每次燙染都會以損害發質為代價，
護理產後脫髮應注意勿用強鹼洗髮水。 強鹼洗髮水、祛油洗髮水的脫脂性和脫水都過強， 不適合乾燥的秋季使用， 否則易令頭髮乾枯開叉。 夏天慣常用來祛除油分的祛油洗髮水也應停止使用， 此時應選用對頭皮和頭髮無刺激性的植物性或添加了滋潤成分的洗髮水， 一定要根據頭髮狀況選擇適合自己發質的產品。
以上為護理產後脫髮的原則介紹。 女性產後脫髮是正常現象， 只要做到上述護理產後脫髮的法則， 產後脫髮現象就能夠自行停止。 日常生活中應注意細節， 養成良好的習慣， 做好預防和護理工作。
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