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產後黃褐斑治療需要放鬆心情 產後黃褐斑吃什麼才好

我們的很多產後媽媽都有同樣的一個問題, 那就是在產後臉上會長有很多的黃褐斑, 這是怎麼回事?

產後黃褐斑形成原因:

黃褐斑的成因比較複雜, 既有生理反應引起的, 也有非生理性原因產生的。 口服避孕藥的婦女和妊娠婦女的黃褐斑均屬生理反應性範疇。 據日、美等科研人員研究發現, 口服避孕藥的婦女中大約有18%~20%的人臉上長有黃褐斑, 而妊娠婦女則常于懷孕第2~5個月開始出現黃褐斑。 這是因為服避孕藥或妊娠後體內孕激素水準上升之緣故, 因為雌激素刺激黑素細胞分泌黑素體, 而孕激素則促使了黑素體的轉移和擴散。

按照上述這一生理情況, 一旦停服避孕藥或分娩以後, 體內雌激素與孕激素的含量會慢慢減少以至正常, 產後黃褐斑就會逐漸減輕直至消失, 故產婦不要因此而產生恐懼和慌張 。

產後黃褐斑的治療有何要點

1、保持輕鬆樂觀的心態

產後黃褐斑是完全可以被治癒的, 不必因此背上嚴重的心理包袱, 只要找到合適的方法, 每個女性都可以做個靚媽。 要讓自己的心情積極輕鬆, 對於抑制黃褐斑和之後的治療都有好處。

2、補充維生素C和E

因為產後體質問題, 選用食物調理會更健康一些。 維生素C可以有效美白肌膚, 抑制黑色素的生成, 並將深色色素轉化為淺色;維生素E更是女人的保養品,

可以極大程度地抗氧化, 保持肌膚年輕活力。 所以適當多攝取一些含量豐富的食物, 如櫻桃、草莓、木瓜、獼猴桃、番茄、白菜、蘿蔔、芥藍菜花等等。

3、中醫方祛斑

疏肝活血湯:柴胡、薄荷、黃芩、梔子、歸尾、赤芍、紅花、莪術、陳皮各9克, 甘草、川穹各6克。 水煎取汁, 每日一劑, 服2次。

逍遙散:制香附、郁金、白術、茯苓、當歸、白芍各10克, 柴胡、月季花、陳皮、炙甘草各6克。 水煎取汁, 每日1劑, 服2次。

4、選擇適當的護膚品

選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品。 運用粉底霜、粉餅對色斑進行遮蓋, 選用的粉底應比膚色略深, 這樣才能縮小斑與皮膚的色差, 起到遮蓋作用。 另外還需注意防曬, 因為紫外線會使現有色斑加重;同時保持充足的睡眠, 有利於身體恢復以及排毒。

產後黃褐斑, 我們的媽媽不妨試試下面中藥方:

犀角升麻湯:水牛角60克, 升麻、羌活、防風、生地黃各12克, 白附子、白芷、川穹、紅花、黃芩、當歸、知母各10克。 水煎取汁, 每日1劑, 服2次。

柴胡桂枝湯:柴胡、當歸、白芍、半夏、黃芩、桂枝各9克, 薏苡仁30克, 甘草、生薑各6克, 大棗5枚。 水煎取汁, 每日1劑, 服2次。

六味地黃湯:熟地黃、山藥各15克, 山茱萸、丹皮、茯苓、當歸、丹參各10克, 甘草6克。 水煎汁, 每日1劑, 服2次。

雀斑湯:丹參、雞血藤、浮萍各30克, 紅花、川穹、荊芥穗、生甘草各10克, 生地黃20克。 水煎取汁, 每日1劑, 服2次。

疏肝活血湯:柴胡、薄荷、黃芩、梔子、歸尾、赤芍、紅花、莪術、陳皮各9克, 甘草、川穹各6克。 水煎取汁, 每日一劑, 服2次。

逍遙散:制香附、郁金、白術、茯苓、當歸、白芍各10克, 柴胡、月季花、陳皮、炙甘草各6克。

水煎取汁, 每日1劑, 服2次。

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