有的孩子睡後1小時左右, 突然坐起, 是因為做了惡夢。 當被詢問是怎麼回事時, 孩子會敘述夢的一部分, 不是被怪獸追趕, 就是被刀砍, 多半是電視中看過的場面。 即使長期持續這種狀態, 也不要讓孩子吃藥, 不看電視就會好的。
與上述情況不同的是, 孩子在熟睡中突然起床, 在屋子裡來回走, 大聲喊叫, 也有的凝視空中。 問他怎麼了, 也不回話。 如果把他搖醒, 平靜了幾分鐘後又睡了, 第2天早晨再睫昨晚發生的事, 孩子已經不記得了。 因為是在睡眠最沉的時候發生的事。 這種情況被稱為夜遊症, 是一種睡眠障礙,
可能是有什麼令人不安的事情引發的不平靜。 這個年齡的孩子對不安印象不是那麼深刻, 生活的歡樂必然會除去不安。
如果是由於最近讓孩子獨自在別的房間睡覺而發生那種情況, 那麼很可能是孩子想和父母一起睡覺而致。 孩子夜遊時無意識地打開門是很危險的, 所以還是和原來一樣, 讓孩子同父母睡在同一房間為好。 到了第2天早晨也不要說昨晚你睡迷糊了。 如果是由不安原因引起的.這樣一說會更增加孩子不安的。
扁桃體肥大或蟯蟲並不是引起夜遊症的原因。 筆者並不反對驅除蟯蟲, 但絕不贊成做扁桃體肥大手術。