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高脂飲食短期內亦會危害健康


英國牛津大學最新研究發現, 無論長期還是短期, 高脂肪飲食對健康的危害都十分明顯。 動物實驗顯示, 老鼠僅進行9天的高脂肪飲食, 其運動能力和大腦機能便明顯下降。
研究人員先讓實驗鼠進行低脂肪飲食, 大概相當於人類只吃燕麥和乾果等。 隨後, 研究人員為其更換了高脂肪食譜, 相當於人類食用油炸食品等。
結果發現, 與低脂肪飲食相比, 實驗鼠高脂肪飲食後在跑步機上的運動能力明顯下降:到高脂肪飲食後的第9天其所能奔跑的最大距離就縮短了50%。 研究人員認為, 高脂肪飲食會導致機體內一種名為“解耦聯蛋白3”的蛋白質含量上升,

從而會降低肌肉等對食物能量的利用率。

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