一大早就沒心情工作， 總是溜號或出錯， 下班後身心俱疲…你有沒有想過， 這些可能跟你的著裝有關？
黑色讓人壓抑， 藍色讓人沒幹勁。 黑色通常給人穩重、端莊的感覺， 頗受職場人士歡迎， 但黑色會令人精神緊張， 導致壓力不易緩解。 如果經常穿著黑色的衣服， 會讓人承受的壓力越來越大。 紅色衣服會給人以熱情、積極的感覺， 但紅色也會令神經興奮。 假如你工作了好多天， 身體疲勞的時候還穿紅色衣服， 就會鎮靜不下來， 無法充分休息， 反而會增加壓力。 藍色能令神經鎮靜下來， 如果工作消沉時再穿藍色，
設計複雜讓人心不在焉。 有些衣服鑲嵌了很多碎鑽、亮片等細小的飾物， 看上去華麗亮點， 但這些裝飾容易因碰擦、洗滌等原因掉落， 令人看上去失色， 同時還會讓穿著的人小心翼翼， 無形中讓人心不在焉。
衣服的選擇很重要， 我們應該怎樣選擇適合自己的衣服， 保持一天好心情呢？
衣料的選擇
在選擇衣料時首先要選擇具有一定的保暖性而又要柔軟透氣吸汗的衣料， 如純棉、純絲綢的料子最適宜做內衣內褲， 對皮膚有保養作用， 不會引起皮膚瘙癢症；全毛薄花呢、女衣呢是春天套裝的上好選料；全棉細帆布、磨絨斜紋布、燈芯絨等也是上佳的春季服裝面料， 可以做成各類休閒茄克、襯衫及長褲。
衣料要選擇既能防風保暖而又透氣導汗的衣料。 在色澤的選擇上可根據年齡和膚色來進行挑選， 紅、橙、黃是暖色， 適合於青少年；綠、藍、紫為冷色， 色調清新、素雅， 適合中、老年人穿。
衣服顏色的選擇
秋天人容易困倦沒精神， 而顏色豔麗的衣服可以有效改善疲憊， 起到醒腦提神的作用， 建議穿紅色、橙色和黃色。 紅色能刺激身體興奮、產生溫暖感， 增加心率、腦電波的活動及呼吸頻率；橙色能增加食欲、緩解疲勞， 對乏力、過敏和便秘有一定改善作用；黃色是最有助於記憶的顏色。
