您的位置:首頁>人群養生>女人>正文

養顏偏方讓時間停在20歲

自由基, 可恨的青春殺手

你有沒有發現, 自從進入30歲, 皮膚就逐漸變得乾燥、黯淡無光, 不僅手臂上, 身體各處的肌膚也開始鬆弛, 產生皺紋、色斑、甚至出現面皰?這是肌膚在向你發出警告:你正在步入衰老!

衰老是愛美人士的天敵, 而自由基則是人體衰老的最主要罪魁禍首。 身體在新陳代謝過程中形成了各種各樣的自由基。 它們發生著氧化作用, 傷害了細胞功能, 使人體呈現衰老特徵, 臉部就會出現褐斑、色素沉澱、皺紋等現象。

要延緩衰老, 留住青春, 就需要及時清除自由基、“抗氧化”。 而在科學家、營養學家的多年研究中,

已經找到了幾種可以預防衰老的物質。

吃什麼可以抗氧化?

抗衰老, 靈丹妙藥在身邊

抗衰老的靈丹妙藥其實不在深山老林, 就在我們的身邊。

Omega-3脂肪酸, 它的最重要的兩種成份是EPA和DHA, 能提高認知能力, 降低心臟病、中風和癌症的發病率。 主要的食物來源是魚類和核桃等, 一般大型深海魚類中這兩種成份的含量都很豐富。

維生素B族, 很多人借助它來改善情緒、體力、注意力、反應力和記憶力等。 它是水溶性的, 會隨體液排出, 所以人體極易缺乏。

維生素C, 能保護細胞不被自由基破壞, 尤其是腦部和眼睛。 此外, 它能抑制血液中的膽固醇被氧化, 所以還能有效預防心臟病。

維生素E, 是一種脂溶性維生素, 能促進人體新陳代謝,

增強機體耐力, 提高免疫力。 此外, 它是國際公認抗衰老作用最強的營養素之一, 能保護生物膜免於遭受過氧化物的損害, 起著改善皮膚血液迴圈, 增強肌膚細胞活力及延緩衰老的作用。 缺乏它, 會產生皮膚發幹、粗糙、過度老化等不良後果。

永駐20歲, 看天然VE施魔法

看了這麼多, 恐怕誰都會心裡嘀咕, 到底哪個才是最有效的抗衰物質啊?

大量的理論與實驗資料表明:天然VE的抗氧化作用能保護細胞膜上的多不飽和脂肪酸免受自由基的攻擊, 維持細胞膜的完整性, 具有最全面最高效的抗氧化作用。 它也被科學家比作神話中的“青春之泉”, 在世界上受到熱捧、使用最廣泛。

女明星最常用保鮮絕招

很多女明星,

實際年齡都四五十歲了, 可看上去就像二三十歲。 究其原因, 就是因為她們很注意保養自己, 很多女明星都在長期堅持吃天然維生素E、膠原蛋白、林蛙卵油、燕窩等抗衰駐顏的滋補尚品。

對於愛美人士來說, 天然VE的作用不僅是改善體內細胞, 也對肌膚表層有著極佳的美白、祛斑等效果。 天然VE可以減少和防止脂褐質的產生與沉積, 祛除色斑, 令肌膚光滑白皙。 同時, 通過口服進入肌膚深處的天然VE能幫助穩定細胞膜的蛋白活性結構, 促進肌肉的正常發育及保持肌膚的彈性, 明顯消除皺紋, 使皮膚觸摸上去彈性豐盈、光滑柔嫩。

特別是在秋冬季節, 天然VE還能修復和鞏固肌膚的天然保護屏障, 鎖住水分, 提供深層滋養, 改造粗質肌膚,

令肌膚長時間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑。

還擔心衰老嗎?天然維生素E, 讓你永遠20歲!

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示