風濕病復發該怎麼辦

風濕是日常生活中比較可怕的一種疾病， 不但病程較長， 同時具有容易復發的特點， 會給患者帶來很多的危害與不良影響， 患者應提前做好預防工作， 從而避免疾病的危害， 那麼， 風濕病復發該怎麼辦呢?

1、很多病情嚴重的患者一直臥床不起， 對病情的發展很不利， 因此要避免長時間臥床， 且在運動時不宜劇烈， 可以選擇坐著或臥床進行運動。 若采坐姿， 可將右腿打直、小腿與足部往上提， 離地三十公分以上， 持續五秒鐘後放下， 左腳也以相同動作重複。

2、患者在日常不能忽視了心態的調整， 不良的精神因素會導致疾病的復發。

3、合理的飲食對患者來說非常重要， 建議患者在日常多吃一些含鈣質較高的食物， 以確保骨質代謝的正常需要。 尤其是老年患者， 可從牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果中補充， 必要時可補充鈣劑。

風濕復發是我們生活中比較常見的， 為了根除這種情況， 在生活中一定要養成良好的生活習慣， 合理的飲食， 從生活中的各方面來避免復發因素的侵入。