讓我們先來看看營養素區裡的“減肥元素”。
1、維他命A
缺少維他命A的下場是皮脂腺、汗腺機能變弱， 角質層慢慢變厚， 肌膚開始變得乾燥。 想想看， 這樣的腿美得起來嗎?
2、維他命E
維他命E可分解脂肪、膽固醇的囤積， 它還可以促進血液迴圈， 讓新鮮的血液送達離心臟最過的腿部， 給予細胞全新的氧氣與營養。 若靜脈產生停滯， 組織液也隨著停滯， 腿部就容易變得粗壯。
3、鉀
纖細腿部的要點是不要吃太多鹽。 鹽份攝取過多， 身體就會想多喝水， 導致水份囤積體內， 形成水腫型的虛胖。 鉀能幫助鹽份代謝出體外，
一顆顆綠如翡翠或赤如瑪瑙的各種棗，平均每100克含有維生素C600～900毫克。於是，棗便有了百果之首、天然維生素之王的美譽。棗有很強的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、預防癌症的作用。另外，棗含維... [詳細答案]
這種情況還真沒有聽說，不過木瓜確實是有豐胸的作用，有至癌的表現沒有聽說過 [詳細答案]
板栗有健脾胃、益氣、補腎、強心的功用，主治反胃、吐血、便血等症。栗子的營養保健價值雖然很高但不能一次大量吃，吃多了容易脹肚，每天只需吃六七顆，堅持下去就能達到很好的滋補效果。 時間最好在兩餐之間，把... [詳細答案]
你好，吃辣椒多一般不會引起月經不調的，如果生活習慣突然改變，也可能會影響到月經。 [詳細答案]
您好，藥物都是有一定副作用的，當然不建議長期服用，但孩子目前支氣管炎還沒有好轉，需要繼續用藥鞏固治療，可以考慮換藥治療的。 小兒肺熱咳喘口服液、小兒止咳糖漿等治療都是可以的，這些都是中成藥副作用較小... [詳細答案]
