現代醫學研究表明，
人體免疫系統是由免疫器官、免疫細胞和形形色色的免疫分子組成的。
人體的免疫系統在抵抗細菌、病毒等微生物的侵襲、消除體內外的致病因素、防止各種疾病及腫瘤發生等方面，
起著非常重要的作用。
目前，
使人致命的許多疾病中，
有一些是由於人體免疫功能發生變化、抵抗力降低而發生的，
這一點在老年人身上表現得更為明顯。
一些老人在病逝前三年，
就有淋巴細胞明顯減少，
免疫功能降低的特殊徵兆。
由此可見，
人的生命與免疫功能息息相關。
人體免疫力低下，
在一定程度上會誘發尖銳濕疣或使疾病病情加重。
這是因為，
尖銳濕疣在生活中，
可以通過間接接觸的方式進行傳播，
如果免疫力低下，
健康的人群很可能通過接觸尖銳濕疣患者的分泌物或被污染的用具，
如沾有分泌物的毛巾、腳布腳盆、衣被，
甚至於廁所的馬桶圈等，
均可傳染。
機體傳染病毒後，
在體內有一定時間的潛伏期，
如果免疫力低下，
即發疾病。
因此，
增強機體免疫力對於尖銳濕疣患者疾病的治癒非常關鍵。
增強免疫力主要有以下四個方面。
一、保持良好的情緒：醫學科學家研究發現，
人體的免疫力與情緒有非常密切的聯繫。
如果人們經常處於緊張、憤怒、焦慮、承受精神壓力、心境惡劣、心理矛盾等不良情緒之中，
就會導致體內免疫器官的重量減輕，
淋巴細胞成熟障礙，
白細胞數量減少，
從而明顯降低人體的免疫功能。
所以保持良好的情緒至關重要。
現代醫學研究認為，
一切對人不利的影響中，
最能使人短命的就是不好的情緒和惡劣的心情。
美國著名免疫學專家威廉斯博士，
曾對225名35歲左右的人進行了長達30 年的追蹤觀察，
結果發現經常厭惡、易怒等情緒的人，
死亡比例為14%，
而情緒較好的人死亡比例為2.5%。
始終保持平和、舒暢、樂觀、愉快的心境。
這樣，
就能保持體內環境的平衡，
使免疫系統積極調動起來，
發揮最大的防病效能。
二、堅持體育鍛煉：運動醫學研究證明，
持之以恆的體育鍛煉，
能顯著增強人體免疫功能。
人們在進行體育鍛煉時，
全身的肌肉和骨骼得到運動，
體內各個器官活動加強，
新陳代謝旺盛，
血液迴圈加速，
骨骼的造血功能加強，
免疫系統的活 力增強，
使體內產生更多的免疫細胞和免疫因數，
並增強其活性。
同時，
體育鍛煉還能疏導心理緊張，
減輕心理壓力，
消除精神疲勞，
穩定情緒。
這樣，
就能有效地提高機體的細胞免疫和體液免疫能力，
減少各種疾病發生。
國外一位運動醫學專家，
用八年時間觀察了兩組條件相似的人，
一組每天堅持散步或長跑，
八年中只有0.6%的人患癌，
而且經過治療都能長期生存;另一組不作任何運動的人，
八年中則有6%的人患癌而且一半病人都已死亡。
三、保證充足的睡眠：睡眠可防止大腦神經細胞過度消耗而造成功能衰竭，
有助於精神與體力的恢復及能量的儲存。
醫學研究證實，
睡眠還能提高機體的免疫功能，
增強抗病能力，
有利於疾病好轉、康復。
有些人常因打麻將等娛樂活動而通宵不睡或睡得很少，
這種做法不利於健康。
為了保障充足的睡眠，
對一些難以入睡或睡中易醒、有失眠毛病的人，
一晝夜內最好能延長睡眠時間1~1.5小時。
同時，
要設法改善睡眠品質，
注意創造良好的睡眠環境，
如減少噪音干擾、保持室內適宜的溫度、避免強光照射等。
此外，
在睡眠前用熱水泡腳或進食少量溫牛奶，
也有促進睡眠的作用。
四、注意合理營養：醫學科學研究證明，
合理營養對提高人體免疫功能有十分積極的作用。
如果長期食物貧乏或不當，
造成營養不良，
人體免疫器官可能萎縮，
免疫反應能力減弱，
淋巴細胞吞噬病原微生物的功能減退，
免疫機制將被削弱。
這種情況對整個身體機能日益衰退的中老年人來說，
更應引起警惕。
所謂營養合理，
是指人們的膳食平衡合理，
人體從飲食中所攝取的營養素全面而合適，
能滿足人體生命活動的需要。
人們可根據各自的特點，
做好膳食的安排，
使一日三餐的食物搭配合理，
營養充足，
易於消化。
人們在膳食中要注意充 分攝取魚、瘦肉、奶、蛋、大豆及其製品，
這些都是含蛋白質豐富的食物;番茄、胡蘿蔔、韭菜、大蒜、小白菜以及紅棗、草莓等新鮮蔬菜和水果，
則含有豐富的 維生素C、A、B1、B2、和鈣、磷、鐵等礦物質，
適當多吃以上食物，
對促進免疫系統的活動，增強抗病能力大有裨益。
對促進免疫系統的活動，增強抗病能力大有裨益。
