生活中， 很多疾病常常困擾著我們的生活， 冠心病便是其中較為常見的一種。 冠心病的預防， 大家要多加重視， 多瞭解一些預防該病的常識知識， 對我們的健康保障總會是有或多或少的幫助的。
中醫專家告訴我們， 冠心病的預防要做好， 以病魔乘虛而入！冠心病人要保證有充足的睡眠， 每天都不應少於8小時。 需要指出的是， 飯後不可立即就寢， 因為飯後神經活動增強， 使得心跳減慢， 飯後立即就寢容易出現心跳驟停的潛在危險。 因此， 就寢時間最好在飯後2—3小時。 就寢時， 適宜的睡姿應是右側臥位雙腿稍彎曲。
需要注意的是， 大家不可過於勞累， 同時在入廁排便時不可過於用力， 那樣會令腹內壓力增高而導致回心血流量增加， 從而加大心臟負荷， 誘發心絞痛和心肌梗死的發作。 除了要規律排便之外， 在日常生活中要多吃些含纖維（尤其是粗纖維）較多的食物， 如水果、五穀雜糧等， 以促進排便。
以上向大家講解了冠心病的預防要做好， 以病魔乘虛而入， 相信大家對於該病也有了更深入的認識和瞭解。 對於冠心病， 大家不要錯失治療的最佳時機，
