美膚養膚的秘笈

寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚?除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩?生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語，讓你輕輕鬆松應對冬季肌膚問題!

專家說，番茄中的番茄紅素有抗氧化的作用，能夠阻擋紫外線損傷，降低曬傷指數。

番茄紅素不溶于水，但是溶於油，所以在食用番茄的時候加入油類(植物油、動物油、橄欖油等食用油都可)，可以提高人體對番茄紅素的吸收能力，

降低曬傷風險。專家證實，番茄有很好的減輕色素沉著的作用，這種能力主要來自於它體內的高VC含量。因此，常食番茄能夠降低皮膚曬傷和曬黑的風險。