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警惕!熬夜可能“熬”出癌症

前列腺癌 是男性生殖系最常見的惡性腫瘤, 發病隨年齡而增長, 其發病率有明顯的地區差異, 歐美地區較高。 據報導僅次於肺癌, 在男性是癌症死亡的第二位。 熬夜可能“熬”出癌症來。 據香港《明報》報導, 世界衛生組織轄下的癌症研究小組準備在今個月內, 將通宵工作列為“可能致癌”的因素之一, 並會公佈相關的分析結果。

近年有多項研究指出, 通宵工作可能與女性患乳癌及男性患前列腺癌有關。 科研人員表示, 通宵工作影響正常的生理節奏, 由於夜間工作時需要開燈, 這些人造光線會影響人體分泌,

干擾身體製造抑制癌細胞的荷爾蒙“褪黑素”, 以致患癌風險增加, 而“褪黑素”主要在晚間才會自行釋放。

另外有研究指出, 通宵工作者的正常作息被打亂, 人體無法完全適應晝夜顛倒的生活, 或會導致睡眠不足, 因而令免疫系統受損, 影響細胞分裂及DNA修補工作, 減低人體對抗癌細胞的能力。

世衛轄下的癌症研究小組已就相關研究完成分析, 並計畫把通宵工作列為“可能致癌”因素, 等同肌肉增強劑、紫外線輻射及柴油廢氣等已知的致癌物質。

有專家估計, 目前全球約有20%勞動人口需要通宵工作, 若世衛能證實通宵工作會增加患癌風險, 全球將有數以百萬計人口受影響。

由於通宵工作在所難免, 有公司正研究不同類型的燈光。

初步研究顯示, 紅色燈光對人體“褪黑素”釋放的影響較小。 有專家就建議, 做完通宵工作的人, 最好找一間漆黑的房間睡覺, 有助身體製造“褪黑素”。 也有人研究服用“褪黑素”補充劑是否可行, 但專家認為做法會影響身體機能。

對於熬夜可能“熬”出癌症我們已經有了一定的認識了, 希望朋友們在日常生活中就能夠多加注意自己的身體情況, 如還有其它問題, 請線上諮詢我們的專家進行解答。

前列腺癌

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