中風即是腦中風都簡稱， 也叫腦血管意外， 腦卒中， 中風都危害很大， 如果不及時進行治療， 飲食上不注意， 則很容易引發健康危機， 有都甚至引起死亡都危害， 而中風都病因比較複雜， 治療起來也是非常複雜都， 並不是任何醫院都能夠治療得好的， 那麼， 中風吃什麼好呢?最好根據病因， 進行有針對性都飲食治療， 以便更好都恢復。
中風吃什麼好?
中風都病人關鍵還是要到正規都專科一樣去治療， 中風都原因有很多， 通過檢查確定病因之後， 才好進行有針對性都治療， 而食療只能起輔助治療都作用，
1、主食及豆類的選擇玉米、小米、燕麥、蕎麥、大麥、大豆、高粱、標準粉、糙米等。
2、適當多吃些蛋白質。 包括動物蛋白質(如蛋清， 瘦豬肉、牛肉、羊肉， 魚肉、雞肉等)和植物蛋白質(如豆腐、豆漿、豆芽等)。 各種豆製品可降低膽固醇;牛奶最好是脫脂牛奶。
3、肉、蛋、奶類的選擇牛肉、瘦豬肉、雞、魚、兔、鵪鶉蛋、海蜇頭、海參、淡菜等。
4、最好食用植物油。 如花生油、豆油、麻油、菜籽油等。 因為植物油主要含有不飽和脂肪酸， 可促使血清膽固醇降低。
5、多吃蔬菜和水果。 因蔬菜和水果中含豐富的維生素C和鉀、鎂等。 維生素C可調節膽固醇的代謝， 防止動脈硬化的發展， 同時可增強血管的緻密性。
6、蔬菜的選擇芹菜、蘿蔔、茄子、荸薺、洋蔥、蒜、紫菜、海帶、木耳、銀耳、香菇等。
7、水果的選擇蘋果、棗、香蕉、獼猴桃、核桃、葵花子等。
中風患者不宜吃都食物
1、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等， 還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
2、忌肥甘甜膩、過鹹刺激助火生痰之品：少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、鹹菜等。
3、忌嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內膜， 並能引起小血管收縮， 管腔變窄， 因而容易形成血栓;大量引用烈性酒， 對血管有害無益。 據調查， 酗酒是引起腦中風的誘因之一。
適合中風患者都食物生活中還有很多， 在此無法一一列舉， 希望大家在生活堅持中風都飲食原則， 能夠舉一反三， 而不要死板都每天都吃同樣都食物，
