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子宮肌瘤的飲食關鍵

子宮肌瘤的飲食很關鍵, 吃得正確就能控制住病情, 吃得不好就有可能使病情惡化。 子宮肌瘤的發病可能與體內的雌激素有關, 而某些事物比較容易改變體內激素的分泌。 那麼, 子宮肌瘤吃哪些食物?

子宮肌瘤的飲食關鍵:

合理飲食:葷素搭配合理, 多食用低脂肪的食物, 如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆 腐、海帶、紫菜、水果等。

規律飲食:一日三餐按時按量此之為規律飲食, 子宮肌瘤患者在生活中飲食要定時定量, 做到不暴飲暴食。

清淡飲食:油膩是滋生脂肪的根本原因,

子宮肌瘤患者的飲食要傾向于清淡, 高維生素、高蛋白質的食物, 多吃五穀雜糧以及富有營養的乾果類食物。

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