胰腺腫瘤對人們的危害非常大， 因此很多人想知道胰腺腫瘤的預防應該怎麼做， 通過飲食的方法， 可以有效的預防胰腺腫瘤， 那麼吃什麼對胰腺腫瘤的預防有用呢， 下面就來為您揭曉吧。
對於胰腺腫瘤的預防， 在平常的生活中， 可以多吃下面的食物。
多吃新鮮蔬菜和水果。
適量飲酒。
控制食鹽攝入。
控制肉類等動物性食物和油脂的攝入。
杜絕暴飲暴食， 這樣可減少胰腺癌等的發生。
以穀類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主要食物。
不吃燒焦和烤糊的食品， 儘量少吃高脂、高油、多鹽的食物。
吃哪些食物能預防胰腺腫瘤?
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