喝飲料相信是很多朋友都比較喜歡的吧， 因為飲料這種東西很適合我們年輕人的胃口， 但是經常喝飲料對於腸胃是有傷害的， 容易導致我們腸胃功能紊亂， 並且引起腹瀉的症狀， 所以我們建議年輕人不要喝太多的飲料。 我們在平時喝飲料最好是不要太多， 適當的喝飲料還是有好處的。
傷害腎臟：飲料喝多了對於人體腎臟的傷害是非常大的。 因為人體廢物多是通過腎臟排出， 飲料中含有的大量的礦物質、添加劑、色素、防腐劑等物質對於腎臟的傷害是非常大的
傷害腸胃：飲料， 特別是冰凍飲料，
損傷牙齒：為了飲料的美味和氣泡， 飲料中一般加入很多酸性物質， 對於牙齒有強烈的腐蝕作用， 會破壞牙齒表面的保護層牙釉質。 牙齒的保護層被破壞了， 就容易發生牙髓疾病。
碳酸飲料喝得過多， 很可能導致肥胖。 如果兒童出現肥胖的現象， 還可能使其更易患心理障礙、高血壓、脂肪肝、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合症， 嚴重時還可能導致生殖系統發育不良等。
如果碳酸飲料喝得太多， 就會對腸胃造成危害， 而且還會影響消化。 這是因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，
上面詳細的告訴我們喝飲料的危害有哪些， 希望媽媽們可以記住這些危害， 在生活中不給孩子飲用飲料， 以免影響孩子的成長。 我們在平時大量的飲用碳酸飲料會導致為們牙齒損害加重， 並且會影響大豆腎臟以及腸胃的功能。
