二、10個月寶寶食譜
1. 10個月寶寶可以吃鮮奶八寶粥2. 10個月寶寶可以吃三文魚豆腐飯3. 10個月寶寶可以吃雞米花三、10個月寶寶的護理
1. 要注意寶寶的睡眠2. 要注意寶寶的牙齒3. 要注意寶寶的洗澡4. 要注意寶寶吸吮手指10個月寶寶怎麼餵養
1、用主食替代母乳斷母乳,用主食代替母乳。 除了一日三餐可用代乳食品外,在上、下午還應該給安排一次牛奶和點心,用來彌補代乳食品中蛋白質、無機鹽的不足。
2、減少牛奶的量用牛奶餵養寶寶的,此時應減少牛奶的量,最好將喂牛奶的時間安排在上、下午,每天牛奶的量不超過500毫升。
此時的寶寶已有了一定的消化能力,可以吃點爛飯之類的食物,輔食的量也應比上個月略有增加。 如果以往輔食一直以粥為主,而且寶寶能吃完一小碗,此時可加一頓米飯試試。 開始時可在吃粥前喂寶寶2-3匙軟米飯,讓寶寶逐漸適應。 如果寶寶愛吃,而且消化良好,可逐漸增加。 10個月大的寶寶一般對輔食是沒有什麼抵觸心理的。 平時也可以喂寶寶吃一些水果,蔬菜。 為了寶寶的營養均衡和充足,一般是建議寶寶的輔食最好是葷素得當,像是肉、魚、肝泥等都可以適時的在寶寶的輔食中添加。
4、合理安排三餐的飲食寶寶的每日三餐時間,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以給寶寶吃飯,在上午、下午和晚餐二小時後可以給寶寶添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00給寶寶喝奶。
10個月寶寶食譜
1、10個月寶寶可以吃鮮奶八寶粥食譜原料:鮮奶、蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、桂圓幹、花生、糯米及葡萄乾各適量。 製作方法:鍋中倒入適量的水,燒開後,放入蓮子、紅豆、綠豆、薏仁花生、糯米大火燒開後,改小火燜煮,直至黏軟。 鍋中放入桂圓幹和葡萄乾,稍微煮一會兒後,將鮮奶倒入煮開即可。
2、10個月寶寶可以吃三文魚豆腐飯食譜原料:豆腐40g、蘿蔔苗15g、熟米飯80g、亨氏三文魚番茄泥適量、植物油2ml。 製作方法:蘿蔔苗切段,豆腐切成小丁。 砂鍋中放清水、熟米飯和植物油煮開。 加入豆腐丁煮到米粒開花後關火,放入蘿蔔苗燙熟。
食譜原料:雞胸脯肉、小麥麵粉。 工藝做法:炸。 配菜專區:寶寶食譜;熱菜、葷菜;小吃的做法。 製作方法:雞胸肉切成丁,用點生抽、雞精醃制15分鐘左右;麵粉加水,調成麵糊,雞肉丁混入麵糊;油鍋,放入炸成金黃色,即可。
10個月寶寶的護理
1、要注意寶寶的睡眠寶貝的身體正在快速生長發育,骨骼中有機質含量多,而無機質含量相對較少,因此非常有彈性,也很柔軟,不容易發生骨折。 但如果經常讓寶貝睡在比較軟的床上如彈簧床,就會影響生理彎曲的形成,導致胸曲、腰曲的曲度變小,久而久之形成駝背、漏斗胸。 更重要的是,還會影響腹腔裡的臟器發育。
準備固齒器(注意清潔)、較硬的蔬果(例如蘋果、胡蘿蔔,切成條狀,不要太大塊)讓寶寶咬,以按摩發癢的牙齦。 喝完奶或吃完副食品之後,用濕的紗布幫寶寶清潔按摩。 若臼齒已長出來,就可以用指套刷或小牙刷來幫寶寶刷牙。
3、要注意寶寶的洗澡寶寶到了10個月之後,就已經有能力獨立坐起來,所以要當心他想要扶著浴盆站起來,往往一個不小心就會摔跤,所以,雖然這時給寶寶洗澡不需要再費力地抱著他了,但還是必須隨時在旁邊看護,謹防好奇又好動的寶寶不慎滑倒。
4、要注意寶寶吸吮手指上個月還吸吮手指的嬰兒,到了這個月就不吸了的情況是很少見的,其程度可能會有所減輕,如果到了這個月,吸吮手指不但沒有減輕,反而加重了,父母就要重視了。
