寶寶摔傷後最容易扭傷的部位是腳踝, 所以寶寶學步時、戶外活動時, 一定要注意保護寶寶的腳。
扭傷後的表現:
1.可表現為受損的關節腫脹, 活動受到限制;
2.疼痛與觸痛, 會隨著患部的活動而增強;
3.肌肉會不自主地痙攣;幾天後傷處還會出現青腫。
對策:
1 寶寶剛剛扭傷時, 要將扭傷處墊高, 避免患處活動。
2 切忌立即揉搓按摩:為了減輕腫脹, 應在第一時間內, 用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。 然後, 用手帕或繃帶紮緊扭傷部位, 不僅保護和固定受傷關節, 也可幫助減輕腫脹。 也可就地取材用活血、散淤、消腫的中藥外敷包紮。
3 注意傷後48小時內, 不可對患部做熱敷:1-2天后媽媽可在患處為寶寶進行按摩, 促使血液迴圈加速, 消退腫脹。