您的位置:首頁>正文

乾眼症患者有哪些注意事項

乾眼症患者有哪些注意事項?相信這是很多乾眼症患者都非常關心的事情, 畢竟乾眼症是由於眼淚的數量不足或者品質差, 導致的眼部乾燥的綜合症, 嚴重的乾眼症可以導致角膜上皮的損傷, 給眼部造成很大的傷害, 下面就由我院的眼科專家來為大家講講乾眼症患者在日常應該注意的問題。

乾眼症患者有哪些注意事項:

正常的生活型態, 睡眠要充足, 不熬夜。

均衡的飲食, 少吃刺激性食物, 多吃富含維生素A、C、E的水果及食物;如:肝臟、蛋黃、牛奶、牛油或深綠色、黃顏色的蔬果。

如需長時間看書或操作電腦者等,

建議每隔50分鐘, 必需休息5–10分鐘, 休息時不自主的眨眼動作, 可使眼球表面一層薄薄的淚液散佈均勻, 以保護角膜。

熱敷眼睛:將乾淨的毛巾浸入在比一般我們洗澡溫度稍高的熱水中, 稍微擰乾後, 將毛巾攤平覆蓋在閉著的眼皮上, 待毛巾涼掉後, 再浸熱水後熱敷。

若有眼睛不適, 切勿自行買眼苭水使用, 因為有些苭物長期使用, 會造成結膜、角膜的損傷, 而發生乾眼症。

洗臉時, 要注意眼瞼緣的清潔, 必要時可使用棉花棒沾清水, 局部清潔眼瞼緣, 使眼睛的分泌腺體開口通暢。

欲配戴隱形眼鏡者, 應先由醫師評估您的淚液分泌情形, 選擇適當型式的隱形眼鏡及配戴時間。

使用電腦時, 眼睛視線與終端機的螢幕高度要平行或稍下方,

因仰視螢幕, 會造成眼球曝露的面積增加, 易導致眼睛淚液蒸發、乾澀疲勞。

避免在燥熱、風大的室外活動, 若需在室外時, 建議配戴較寬邊的眼鏡, 可避免風對眼睛的刺激, 若需騎機車時, 最好戴全罩式安全帽, 如此可預防乾眼症更為加重。

乾眼症患者有哪些注意事項?想必各位患者已經通過上述的介紹對乾眼症患者的注意事項有了相應的瞭解, 希望對您在預防和治療乾眼症疾病時能有幫助。 專家提醒您, 積極做好預防乾眼症的工作是治療乾眼症疾病的最好方法, 因此請大家多多注意預防乾眼症。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示