壞情緒不僅僅存在於你的心裡， 還寫在你的臉上。 科學證實， 壓力激素能夠通過多種方式影響皮膚狀態， 如造成乾燥、老化等。
1、慢性壓力讓皮膚變乾燥
長時間的慢性壓力會導致壓力激素增加， 破壞皮膚保持水分的能力， 導致皮膚乾燥， 也會讓面部失去光澤。
使用防過敏、不含香料的護膚品， 可防止進一步的乾燥和炎症;用溫水洗臉， 熱水會洗掉更多的油脂;在臉濕潤時塗上潤膚霜。
2、緊張讓你長皺紋
如果肌肉一直處於緊張狀態， 會破壞能保持肌膚飽滿光滑的膠原蛋白和彈性蛋白， 導致永久性的皺紋。
3、臉老紅急躁鬧的
急躁、生氣時毛細血管擴張， 會引起皮膚發紅， 有時也會造成酒渣鼻。 由於這類壞情緒導致免疫力下降， 所以皮膚發紅可能持續時間較長。
使用抗過敏的外用藥膏， 如尿囊素和甘草提取物， 能夠幫助消除紅斑;如果有酒渣鼻， 可選擇外用消炎藥膏。
4、重壓讓你長痘痘
考試、年終考核前的重壓會增加皮膚炎症， 從而產生粉刺。 使用含有水楊酸的化妝水， 可以清潔皮膚或抵抗細菌。
5、焦慮讓雙眼老10歲
焦慮會產生連鎖反應：失眠， 從而雙眼浮腫、眼圈發黑、眼周還可能出現惱人的皺紋。
用黃瓜片敷眼， 能收緊血管和淋巴， 減輕眼部浮腫。 睡覺時頭部位置略高也可避免臉部水分過多。
