適量飲酒有益健康， 但飲酒過度會對身體造成災難性影響， 即對身體的5大器官造成嚴重傷害。
1、心臟
過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱， 致使血液流動不規則。 酗酒者往往會受到心肌病的困擾， 它會造成心臟肌肉鬆弛、下垂。 心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續咳嗽。 飲酒還會增加心臟病發作、中風和高血壓的風險。
2、腎臟
酒精有利尿作用， 腎臟無法正常調節體液流動， 造成鈉、鉀、氯離子分佈紊亂， 引起電解質失衡。 過度飲酒還會導致高血壓，
3、肝臟
每年有200萬人因為飲酒過度導致肝臟疾病。
4、大腦
存在於酒精中的乙醇會對大腦的多個部位造成損傷。 大腦神經遞質長期遭受損害會導致飲酒者的行為和情緒發生變化， 出現焦慮、抑鬱、記憶力喪失和癲癇發作。 如果飲酒者的營養狀況欠佳， 會出現腦水腫， 隨之而來的症狀就是記憶喪失、混亂、幻覺、肌肉協調能力喪失和無法形成新的記憶。
5、胰腺
飲酒過度會擾亂胰腺的功能， 最終導致胰腺炎。 它有可能急性發作， 其症狀包括腹痛、噁心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發燒；也有可能慢性發作， 即胰腺功能緩慢惡化， 導致糖尿病甚至是死亡。
1、酒後不要吃醒酒藥
醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒症狀，
2、酒後不要立刻睡覺
酒精是通過肝臟來消化的， 如果立刻睡覺， 人體的新陳代謝會減緩， 對肝臟不利， 容易導致酒精肝。 建議在醉酒後先用冷水洗把臉， 然後坐著休息一會再入睡。 飲酒過量的， 更不要任其自然入睡， 如果是重度酒精中毒， 很可能一睡不醒， 這種情況下家人要陪在身邊， 每隔兩小時叫醒醉酒者， 喂一點白開水， 直到完全醒酒為止。
3、酒後別睡電熱毯
飲酒過量時， 體溫調節功能失調， 熱量散失增多， 容易使人渾身發冷。 此時應該保暖， 但也不要睡電熱毯， 尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。 酒後血管擴張，
4、酒後不要吃退燒藥
酒精會和多數藥品發生化學反應， 並產生有毒物質。 尤其不能服用退燒藥， 否則其中的羥苯基乙醯胺產生有毒物質， 會導致肝臟發炎， 甚至永久性損傷。 如需服用， 建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。 此外， 頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
5、酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
酒後不要大量喝咖啡， 以免缺水加劇；也不要喝濃茶， 茶讓心臟過於興奮， 並對腎臟不利。 不要喝汽水， 否則會加快人體對酒精的吸收作用， 對肝臟不利， 還會誘發急性胃炎等。
