消化不良由胃動力障礙所引起的疾病， 除了會腹脹、食欲不振， 有時還會伴隨著噁心、嘔吐、發燒等症狀， 那麼消化不良吃什麼好呢？下面就給大家介紹一下。
寶寶消化不良吃什麼
胡蘿蔔湯：功能健脾消食， 下氣和中。 本膳用胡蘿蔔， 富含維生素（維生素食品）， 尤其胡蘿蔔素A的含量特別多， 還有較多的維生素B2、葉酸（葉酸食品）等， 被稱為平民人參（人參食品）”。 其味甘、性平， 有健脾化滯、潤燥明目等功效， 可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
粟米山藥粥：功能補脾益氣， 安神滋陰。 本膳用粟米， 有補益脾胃、清熱安神之功；山藥，
酸牛奶。 先將牛奶加糖煮沸， 待奶液冷卻後， 徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5%的乳酸液即5毫升）， 邊加邊攪， 使成細顆粒狀即成。 酸牛奶易於消化， 適用於胃腸炎的患兒。 如果怕麻煩， 可以到超市買現成的， 不過一定要買品質好的。
蘋果泥湯。 取熟透蘋果500～700克， 洗淨後搗成泥狀， 放入淡茶水中。 蘋果纖維較細， 對腸道的刺激小， 顯鹼性， 並富含果膠， 有吸附、收斂作用， 適用於1歲以上的腹瀉患兒。
燕麥。 消化不良的患者可以多吃些燕麥， 因為燕麥含有大量的膳食纖維， 這種物質可以促進腸胃的蠕動， 幫助消化以及吸收。 同時每天食用燕麥還具有降低膽固醇的功效， 因此，
寶寶消化不良的預防
添加輔食應從流質到軟質。 對於2歲以下的嬰幼兒， 所添加的副食品， 一定要爛、細、軟， 比如， 可將青菜切碎， 弄爛， 做成菜泥。 而對於2-3歲的嬰幼兒， 因為已經有16-20顆乳牙， 食品可以稍微粗一點。
父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時， 要讓他慢慢適應。 一次量不能給太多， 量要逐漸地增加， 讓孩子有個適應的過程。 同時更不能偏食一種食物， 要食物多樣、合理化。
要想預防孩子消化不良， 作為媽媽， 要時刻注意孩子的衛生問題， 要明白病從口入， 尤其是對於抵抗力比較差的孩子來說， 在外出玩耍之後手上身上很容易帶有細菌病毒， 此時若進食， 則很可能出現腹瀉等症狀，
要想預防孩子消化不良， 作為父母， 一定要注意別讓孩子在飯前吃過多的零食與水果， 那樣很容易讓孩子在吃飯時沒有食欲， 建議平時少買一些零食， 手巧的媽媽可以親手給孩子做一些餅乾甜品之類的， 讓孩子在上午或者下午的時候適當吃一點增加飽腹感。
