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小兒多動症的運動療法 知道的家長太少了

日常生活中, 多動症常常出現在我們身邊, 這種常見的兒童疾病給患兒身心雙方面都帶來了非常大的影響, 及時的發現, 並進行積極的治療是疾病康復的關鍵, 治療的方法有很多種。 多動症的運動治療是什麼?

小兒多動症的運動療法

1、可以帶多動症患兒去玩滑梯, 然後讓孩子在話題上滑下來之後, 在自己往上爬, 爬上去以後在滑下來, 以此迴圈。

2、準備一個布袋, 讓多動症的患兒半蹲在裡面, 雙腳併攏, 像袋鼠一樣進行活動, 一步一步的向前跳動, 可以往返多次進行鍛煉。

3、讓多動症的患兒坐在旋轉木馬上,

然後讓家長轉動旋轉木馬, 可以順時針旋轉十圈, 逆時針再旋轉式全, 然後反復交替的進行替換, 依次迴圈。

小兒多動症的飲食療法有哪些:

1、飲食要注意酸堿平衡食物分酸性和鹼性兩類。 魚肉禽蛋米麵為酸性。 蔬菜、水果、豆類及製品為鹼性。 人體記憶體在自動調節酸堿平衡系統, 只要飲食多樣化, 吃五穀雜糧, 就能保持酸堿平衡。

2、飯前暍湯好小兒飯前喝少量的湯, 好比運動前做活動, 使消化器官活動起來, 使消化腺分泌足量的消化液, 能使小兒很好的進食, 飯後也會感到舒服。

3、吃好早餐一日之計在於晨, 早餐的好壞關係到小兒生長發育。 如不注意, 小兒在上學時就會遲鈍、精力不足等保護性抑制, 發生低血糖。

全日總量攝入中早餐占30%, 午餐占40%, 晚餐占30%。

家長如何正確引導多動症患兒

一、培養他們的自尊心和自信心對於多動症孩子, 應耐心地進行教育和幫助, 培養他們的自尊心和自信心, 消除他們的緊張心理, 幫助他們提高自控的能力。 父母要和醫生保持聯繫, 幫助醫生瞭解孩子的教育情況, 再徵求醫生的指導性意見, 共同搞好教育。

二、培養有規律的生活習慣應從小培養多動症孩子規律的生活習慣。 要注意按時飲食起居, 有足夠的睡眠時間。 不應讓兒童長時間的看電影、電視, 玩遊戲, 以致影響睡眠。 家長還應該瞭解多動症的特點, 對於多動兒童的要求, 千萬不要像對待正常孩子那樣嚴格。

三、讓孩子善始善終:多動症的孩子易被周圍的事情所干擾,

而放棄原來做的事情。 因此父母要在孩子做事的時候, 多關心和指導, 加以肯定和表揚, 鼓勵他做好每一件事。

四、培養孩子的自製力:認真教導孩子哪些事情可以幹, 哪些不可以, 並且制定一些規章制度, 讓孩子約束自己的行為, 培養孩子的自製力, 養成良好的行為習慣。

四、藥物治療。 只有當多動症較為嚴重地影響孩子的學習, 干擾家庭及學校秩序時, 才需要藥物治療。 藥物治療必須遵醫囑。 常用的藥物有苯丙胺、呱醋甲酯和匹莫林。

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