如果女性朋友排出的卵泡是不正常的， 是不建議進行受精或者在受精的過程會造成阻礙的情況。 對於卵泡不正常的女性朋友， 在生活裡面可以科學調整一下自己的飲食習慣的。
多吃黑豆以及黑豆的製品
女性如果出現卵泡發育不好的情況， 那麼可以月經結束後到排卵期間多吃黑豆以及黑豆製品。 黑豆及其製品可以為女性提供雌激素， 對於促進卵細胞的正常發育有幫助。 一般情況下， 黑豆和豬腳熬湯、黑豆漿、黑豆湯等都能夠幫助女性調理卵泡發育。
紅糖薑茶呵護女性卵巢
紅糖薑茶是一種非常滋補的飲品，
水魚湯調養
水魚具有非常好的滋補功效， 對於女性可以起到滋陰補腎的效果。 女性出現卵泡發育不好、排卵障礙等症狀都可以通過服用水魚湯進行調養。 當然， 對於一些需要進補的人士來說， 水魚湯也是一個很好的選擇。
枸杞羊腎粥調理卵泡發育
取羊腎一對， 洗乾淨後剁成肉粒。 然後加入已經清洗好的大米中， 倒入適量清水煮粥、適量枸杞。 必要時可以加入適量的羊肉、蔥白等調料。 女性經常喝枸杞羊腎粥可以滋陰補腎、促進卵泡發育、治療排卵功能障礙等。
到醫院進行專業的治療
女性卵泡發育不好是個大問題， 它會影響到生育， 因此不可忽視。 遇到卵泡發育不好的情況， 除了自己在平時飲食當中進行調節， 還應該到醫院進行專業的治療。 卵泡發育正常才能更有助於生育， 才能夠懷上健康寶寶。
