引起腰椎膨出的原因有很多， 比如損傷， 長時間反復外力造成就會加重損傷。 椎間盤自身解剖也會讓腰椎間盤突出， 同樣遺傳因素， 腰骶先天異常， 等等都是引起腰椎膨出的原因。
1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現為含水量的降低， 並可因失水引起椎節失穩、鬆動等小範圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。
2.損傷
長期反復的外力造成輕微損害， 加重了退變的程度。
3.椎間盤自身解剖因素的弱點
椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液迴圈， 修復能力差。 在上述因素作用的基礎上，
4.遺傳因素
腰椎間盤突出症有家族性發病的報導， 有色人種本症發病率低。
5.腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。 上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變， 從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。
6..脊柱變形， 先天性或是繼發性脊柱變形的患者， 纖維環紛歧樣部位所承受的壓力紛歧， 而且常存在改變， 簡單加快椎間盤的退化。
7.不良姿勢， 人在完結各種工作的時候， 需求不斷替換各種姿勢， 包坐、站、臥以及難以避免的各種非生理性的姿態，
8..腰椎間盤突出的原因和損傷積累傷力有關， 特別是扭轉動作、反復彎腰， 是腰椎間盤突出症的誘因， 也往往是急性腰椎間盤突出發作誘因。
