面癱會在不經意間發生， 有時候會突然之間眼皮等不聽指揮， 如果出現面癱， 我們應該怎樣實施面癱的自我治療呢?
據專家分析， 從某種意義上來說， 自我按摩為面癱的自我治療的一種， 可以縮短病程， 減輕面癱患者的痛苦， 面癱的自我治療按摩具體操作方式如下：
一、面癱的自我治療前準備：取臥床位者枕好;若坐位者頭靠牆壁， 患者思想集中排除雜念。 按摩前浸濕毛巾熱敷。
二、輪刮眼瞼：以兩手食指及中指的羅紋面為術端,分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次,然後輕揉眼皮20-30轉。
三、指擦鼻翼：以兩手食指羅紋面為術端,分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次,在該穴處輕按揉1-2分鐘。
四、點撚四白穴：該穴在眶下孔凹陷處,瞳孔直下。 以食指為術端撚四白穴,邊撚邊漸施壓力。 這個步驟可持續1-2分鐘。
五、掌揉頰車、地倉穴：以同側手之大魚肌緊貼病側頰車穴,邊揉邊移至地倉穴,往返50次， 以完成面癱的自我治療。
面癱的自我治療方法， 希望對大家有所幫助， 另外在給患者或者自行操作的時候注意面部保暖， 避免冷風吹， 根據自身情況， 對症治療， 以便於早期康復。
