現代生活的快節奏， 讓不少開始男性面臨前所未有的壓力。 有調查資料顯示全球年屆50的男性中超過50%的人患有男性型脫髮。 男性脫髮不僅會影響個人的情緒， 也影響著個人形象。 那麼， 脫髮的原因是什麼呢？
1、雄性激素源性脫髮
皮膚毛囊是雄激素作用的靶器官， 頭皮又是雄激素受體密度比較高的部位， 是雄激素“喜歡”聚集的場所。 所以雄性激素源性脫髮是最普遍的脫髮類型， 95%的脫髮病例屬於這一類型。 患雄性激素源性脫髮的人血清和頭皮中二氫睾酮水準比正常人高， 頭皮、額部， 特別是顳顬部和頂部的頭髮在二氫睾酮的長期作用下，
2、藥物導致脫髮
一些處方藥物可能導致某些人脫髮， 對癌症的治療會使頭髮停止生長並在治療期間脫落， 停藥後或治療結束後， 頭髮有可能重新生長出來。 如果在服藥的初期就發生突發性脫髮， 及時諮詢大夫， 對治療方案做適當改變。
3、病理性、外科手術或疾病導致的脫髮
高燒後1～3個月， 嚴重感染疾病或外科手術都會造成脫髮；患有某些慢性病的會持續脫髮;甲狀腺功能不正常也會導致脫髮；一些免疫性疾病， 如頭皮部位嚴重的盤狀紅斑狼瘡等， 也會讓頭皮毛囊“很受傷”；機械性撕脫、燒傷、慢性深部細菌或真菌感染都會讓頭部“荒蕪”。
1、男人脫髮多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品， 每日應攝入適量富含蛋白質的食品， 如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品。 動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素。
2、常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品， 多吃青菜、水果等。 含維生素A豐富的食物有胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。
3、飲食營養要全面， 適當多吃些硬殼類食物， 適當吃些黑芝麻。
4、少吃油膩及含糖高的食品， 忌食高熱量或刺激性食物， 如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等。
5、平時多吃些對補血，
6、經常脫髮的人體內常缺鐵。 鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
7、頭髮乾枯， 發梢裂開， 可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
8、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。 脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素， 原因是體力和精神過度疲勞， 長期過食純糖類和脂肪類食物， 使體內代謝過程中產生酸毒素。 肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多， 所以要少吃。
9、頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關， 補碘能增強甲狀腺的分泌功能， 有利於頭髮健美。 可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
10、維生素e可抵抗毛髮衰老， 促進細胞分裂， 使毛髮生長。 可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
中醫推薦的20種治脫髮偏方
為何男性易脫髮 三個原因導致
