小寶寶在拉肚子的時候腸胃功能比較脆弱， 很多東西都不能吃， 比如有刺激性的食物不能吃， 難以消化的食物不能吃， 冰涼生冷的食物也不能吃等等， 因此父母一定要小心。
1.生冷刺激食物， 如生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等；生冷食物會加重寶寶拉肚子的病情。
2.導致腹脹的食物：黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣， 使腹瀉加重， 需忌食。 過多的牛奶也會使腸脹氣， 應予以適當限制。
3.粗纖維多的食物：如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多， 即以加速寶寶腸蠕動， 很可能加重寶寶腹瀉的情況，
4.高脂食物：因腹瀉時消化能力降低， 多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物， 常因脂肪未消化而導致滑腸， 造成寶寶腹瀉不止。
5.高蛋白食物：雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質， 這些食物在腸功能己紊亂的腸道內易發酵腐敗， 很可能加重寶寶腹瀉， 故少食。
6、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜， 容易引起腹瀉或消化道炎症， 更不利於消化道功能的恢復。
7、過油膩的食物：過於油膩的食物會增加胃的負擔， 也會因為消化不良而引起腹瀉， 也就是典型的脂肪瀉， 所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物， 這樣只會加重腹瀉。
8、雞蛋：雞蛋屬於高蛋白食物， 不利於消化，
