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兒童偏食或許是心理問題 治療小兒偏食推薦中醫偏方

當寶寶能夠獨自進食後, 他們開始通過挑選食物來表明自己決定事情的態度, 這就是多數家長都比較擔心的兒童偏食。 父母擔心孩子的營養會不均衡。 那麼兒童偏食有什麼心理因素呢?

兒童偏食的心理因素

寶寶對食物的挑三揀四有時是源於自我保護, 對待新事物人們都會有一種“陌生感”, 有的寶寶會因為陌生而產生好奇, 進而希望能夠破解並得到答案, 但對於敏感、生性小心翼翼的寶寶, 陌生會讓他們產生“恐懼”, 結果當然就是排斥。 的確, 對於大多數寶寶來說, 不願意嘗試新食物, 是因為他們不知道這個新食物是否安全,

寶寶只會喜歡熟悉的食物, 只有這個食物反復出現在餐桌上, 寶寶才會試著去嘗試。

治療小兒偏食的中醫偏方

1、山楂10克, 神曲8克, 幹魚鰍串全草10克, 雞矢藤5克, 水煎服, 每日1劑, 溫服。 本方適用于小兒納差、厭食、形體饑瘦, 一般運用5天可見明顯療效。 根據病情、病程, 可用5~10天。

2、穀芽6克, 麥芽8克, 山藥8克, 幹蒲公英10克, 水煎服, 每日1劑, 溫服。 本方適用于小兒因食入肥甘油膩食物過多導致的厭食、納差、乏力等, 一般3~5劑則可愈。

3、百部10克, 幹苦楝皮5克, 黃柏皮5克, 木香3克, 陳皮3克, 水煎服, 每日1劑, 溫服。 本方適用于兒童因蛔蟲引起的厭食、饑瘦、面色無華等。

對付偏食孩子的4大妙招

以身作則

寶寶的飲食習慣受父母影響很大,

因此父母一定不要在寶寶面前議論什麼菜好吃、什麼菜不好吃, 自己愛吃什麼、不愛吃什麼, 不要讓父母的飲食嗜好影響到寶寶。 為了寶寶的健康, 父母應當調整自己的飲食習慣, 不能因為自己不喜歡吃什麼就也不讓寶寶吃, 努力使寶寶得到全面豐富的營養。

氣氛營造法

不管是什麼原因, 家長、老師切忌在孩子進餐時恐嚇、責駡或以其他方式懲罰孩子, 影響其食欲。 要善於營造就餐時的快樂氣氛, 使孩子心情愉快, 樂於進食。

理想激勵法

孩子都有這樣那樣的理想, 我們要因勢利導。 例如看到媒體上的足球運動員時, 可以對孩子說"你看, 這些叔叔的身體多棒, 因為他們經常吃胡蘿蔔、白菜、魚和肉, 你長大了不是想當一名足球運動員嗎?你可要從現在起開始吃這些菜呀!

讓孩子參與做飯

如果孩子偏食, 不妨在做飯時讓他打打下手, 幫你洗洗菜、遞遞調味料。 這樣一來, 做好的飯菜也算得上是孩子自己的勞動成果, 自然也就會對菜產生好感。 不僅如此, 媽媽還可以帶孩子一起去買菜, 買回來再給他一個擇菜的機會。

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