當寶寶能夠獨自進食後, 他們開始通過挑選食物來表明自己決定事情的態度, 這就是多數家長都比較擔心的兒童偏食。 父母擔心孩子的營養會不均衡。 那麼兒童偏食有什麼心理因素呢?
兒童偏食的心理因素
寶寶對食物的挑三揀四有時是源於自我保護, 對待新事物人們都會有一種“陌生感”, 有的寶寶會因為陌生而產生好奇, 進而希望能夠破解並得到答案, 但對於敏感、生性小心翼翼的寶寶, 陌生會讓他們產生“恐懼”, 結果當然就是排斥。 的確, 對於大多數寶寶來說, 不願意嘗試新食物, 是因為他們不知道這個新食物是否安全,
治療小兒偏食的中醫偏方
1、山楂10克, 神曲8克, 幹魚鰍串全草10克, 雞矢藤5克, 水煎服, 每日1劑, 溫服。 本方適用于小兒納差、厭食、形體饑瘦, 一般運用5天可見明顯療效。 根據病情、病程, 可用5~10天。
2、穀芽6克, 麥芽8克, 山藥8克, 幹蒲公英10克, 水煎服, 每日1劑, 溫服。 本方適用于小兒因食入肥甘油膩食物過多導致的厭食、納差、乏力等, 一般3~5劑則可愈。
3、百部10克, 幹苦楝皮5克, 黃柏皮5克, 木香3克, 陳皮3克, 水煎服, 每日1劑, 溫服。 本方適用于兒童因蛔蟲引起的厭食、饑瘦、面色無華等。
對付偏食孩子的4大妙招
以身作則
寶寶的飲食習慣受父母影響很大,
氣氛營造法
不管是什麼原因, 家長、老師切忌在孩子進餐時恐嚇、責駡或以其他方式懲罰孩子, 影響其食欲。 要善於營造就餐時的快樂氣氛, 使孩子心情愉快, 樂於進食。
理想激勵法
孩子都有這樣那樣的理想, 我們要因勢利導。 例如看到媒體上的足球運動員時, 可以對孩子說"你看, 這些叔叔的身體多棒, 因為他們經常吃胡蘿蔔、白菜、魚和肉, 你長大了不是想當一名足球運動員嗎?你可要從現在起開始吃這些菜呀!
讓孩子參與做飯
如果孩子偏食, 不妨在做飯時讓他打打下手, 幫你洗洗菜、遞遞調味料。 這樣一來, 做好的飯菜也算得上是孩子自己的勞動成果, 自然也就會對菜產生好感。 不僅如此, 媽媽還可以帶孩子一起去買菜, 買回來再給他一個擇菜的機會。