在春季， 乍暖還寒， 機體抵抗力比較弱， 再加上風多雨少， 氣候乾燥， 人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失， 再加上天氣變化反復無常， 人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化， 加上工作緊張， 再加上一些其他因素多發， 導致口腔潰瘍高發。
口腔潰瘍如何食療
1、蜜汁含漱法
在出現口腔潰瘍等上火的症狀時， 患者可以用10%的蜜汁含漱， 一日多次可幫助患者達到很好的消炎、止痛功效， 除此之外還能促進細胞再生從而加快潰瘍恢復的速度。
2、蜂蜜療法
患者在治療的時候要先把口腔洗漱乾淨， 然後再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，
3、硫酸鋅療法
在如何治療口腔潰瘍的問題上， 患者還可以通過服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿的方法來進行治療。 一般情況下成年人每次服用40-80毫克， 1日3次即可， 只要連續服用5-7天即可痊癒。 與此同時還要特別的注意一點， 在服藥的期間一定要注意飲食的清淡， 對於一些辛辣刺激的食物在治療期間必須要禁止食用。
4、木耳療法
在日常生活中， 如果患有口腔潰瘍的話， 不妨取白木耳、黑木耳、山楂各10克， 用水煎煮後喝湯吃木耳， 每日1-2次， 連續幾日便能有效的治療口腔潰瘍。
5、可哥療法
在日常生活中， 我們最愛的可哥粉同樣具有治療口腔潰瘍的作用， 患者可以將可哥粉和蜂蜜調成糊狀， 頻頻含咽， 每日數次可治口腔發炎及潰瘍。
6、白菜根療法
白菜根療法無疑是最廉價也是最有效的口腔潰瘍治療方法， 在如何治療口腔潰瘍的問題上， 白菜根可謂是首選。 患者取白菜根60克， 蒜苗15克， 大棗10個， 然後將這些材料都用水煎服， 每日12次， 可治口腔潰瘍。
口腔潰瘍吃什麼水果
蘋果：蘋果是既經濟又富含維生素的水果， 非常適合補充維生素。 出現口腔潰瘍時， 可以取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內， 加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸， 待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，
桃子：桃子富含維生素B等多種維生素， 並且還能延緩衰老， 是一種不可多得的水果。 關鍵是其還對於口腔潰瘍有較好的作用， 不過從腸胃角度來說， 還是不利於多吃。
柿子：柿子能有效防治口腔潰瘍。 柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效， 而且對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
梨子：梨子含豐富的水分和維生素B， 經常食用， 尤其是口腔潰瘍時食用， 對人體大有益處。
西瓜：取西瓜半個， 挖出西瓜瓤， 擠取汁液， 瓜汁含於口中， 約2～3分鐘後咽下， 再含西瓜汁， 反復數次， 對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。
除了上面提到的這些水果， 出現口腔潰瘍的現象時， 應該多補充維生素C， 所以可以多吃獼猴桃、柳丁等含有豐富維生素C的水果。
