現在女性患上乳腺癌的風險越來越大， 其中乳腺癌的發生跟生活習慣有很大的關係， 其中以下這5類女人更容易患上乳腺癌， 因此在日常中要多加注意預防。
喝酒多的女性
酒類是強烈的促癌物質， 既能提高毒物的致癌性， 又會降低身體對致癌物的解毒能力。
喜歡烹炒煎炸和高脂肪食物的女性
膳食中的脂肪含量過高和許多癌症都有關係， 如腎癌、肺癌等， 也包括乳腺癌。 有關脂肪之害有多種理論， 如動物脂肪中環境污染物富集量較高、脂肪促進化學致癌物的致癌作用、高溫加熱油脂中含有反式脂肪酸和脂肪氧化聚合物質等。
反復長期接觸各種放射線（多次放射線、電腦、手機等）。
乳腺是對電磁輻射致癌活性較敏感的組織。 年輕時為乳腺有絲分裂活動階段， 對電磁輻射致癌效應最敏感。
肥胖或過多攝入脂肪
研究結果表明， 患有厭食症的年輕女性患乳腺癌的危險性比較低。 這說明女性早年的熱卡攝入情況對後來乳腺癌的形成和發展可能有著較大的作用。 研究人員同時告誡說， 厭食症是一種嚴重的心理疾病， 可以導致一些威脅生命的併發症發生。
有乳腺癌家族史
乳腺癌存在家族聚集現象， 在一級親屬中發病危險性高達50%， 家族中較遠的親屬發病危險性小。 流行病學曾調查發現，
女性要做好4項預防措施
女性朋友應該學會善待自己， 呵護自我。 從生活的點點滴滴做起， 建立良好的生活方式， 調整好生活節奏， 保持心情舒暢。
一定的運動鍛煉對於預防乳腺癌是很關鍵的， 也可以提高身體素質。 堅持體育鍛煉， 積極參加社交活動， 避免和減少精神、心理緊張因素， 保持心態平和。
多吃果菜：研究發現， 粗糧、蔬菜、水果中， 除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外， 還含有多種能阻止和減慢癌症發展各個階段的生物活性物質， 其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、番茄、橘類和漿果類水果等作用最為顯著。
戒煙：人體內有一種可以減少煙草中致癌毒物作用的酶， 有些女性體內的這種酶活力很低， 所以她們一旦吸煙， 就比其他人更容易罹患乳腺癌。
