潔癖的症狀，看完後讓人大吃一驚

愛乾淨是好事， 但如果過於愛乾淨就變成潔癖了， 嚴重的潔癖可不是什麼好事， 這不僅會影響到周圍的人， 也會給自己的生活帶來一定的困擾， 潔癖通常有明顯的症狀， 下面帶你詳細瞭解。

一、潔癖症的症狀

潔癖表現的症狀屬於強迫性神經官能症， 是很常見又很頑固的一種心理疾病。

患者表現為：主觀上感到有某種不可抗拒的、強迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在， 他們能夠意識到這些都是不應該出現或毫無意義的， 但是又從內心湧現出強烈的焦慮和恐懼， 非要採取某些行為來安慰自己。

例如， 患者做完一件事就覺得手髒了， 心裡很不舒服， 就非要洗一定時間或一定次數， 如果不這樣， 就感到特別焦慮， 所以， 每次都是洗了又洗， 這樣心情就要好一些。 不僅如此， 患者還不讓家人隨便亂坐， 也不歡迎朋友來訪。 不僅注意自己的手， 還關注周圍的其他人， 例如別人去廁所後忘了洗手， 或從外面回來沒有洗手， 又碰了什麼檔和用具， 那他就對這些檔和用具特別緊張， 不敢接觸；和別人握手也很緊張；回到家裡也不放鬆。 可是過不久又重複。 時間一長， 就嚴重影響到工作和生活。

二、如何治療潔癖症

1、系統脫敏療法

請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情， 從輕度到重度寫出來， 然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為，

如逐漸地減少洗手的次數和時間。

2、認知療法

認知療法的關鍵在於教育糾正。

三、患潔癖症的原因

1、遺傳因素

潔癖， 很大部分原因來自遺傳。

2、心理因素

病人中有七成具有強迫性人格， 這是潔癖的內在心理基礎。 大部分患者能指出在他症狀加劇前所發生的突發事件。 如家庭的搬遷、親人的亡故、父母或自己的離異、性的不協調等。 由於上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發強迫症的原因。

3、社會因素

另外外在的社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素。 有些人在強迫性人格的基礎上， 逐漸出現潔癖的症狀， 特別是當進入青少年時期， 生理發育上的明顯變化， 與社會交往日益密切過程中的不適應，

均可導致症狀的出現和加重。 還有一些人是在外界的不良刺激下誘發潔癖， 包括長期的精神緊張， 如工作和生活環境的變換加重了責任， 工作過分緊張， 要求過分嚴格， 或者處境不順利， 常擔心發生意外等；此外還有嚴重的精神創傷， 如近親死亡、突然驚嚇、嚴重的意外事故、瀕於災難性的破產等。