眾所周知， 面癱初期如果及時治療， 可以治癒， 而且如果是輕微的面癱的話是可以採用自我恢復的方法的， 而且效果還是很不錯的哦， 這是我自己的親身體驗， 下面我就為大家講一講輕微面癱該怎麼治療最好， 輕微面癱的自我恢復方法是什麼？
局部康復療法：面癱患者還要加強局部護理， 比如熱敷祛風：以活性藥物局部敷於面癱側每次10-20分鐘， 溫濕毛巾熱敷面部， 每日1-2次。
按摩自我療法：熱敷後， 可以在早晚自行按摩患側， 按摩時力度要適宜， 部位準確， 只要患側面肌能運動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作，
心理護理：一般面癱患者多為突然起病， 難免會產生緊張、焦慮、恐懼的情緒， 有的擔心面容改變而羞於見人及治療效果不好而留下後遺症， 這時要根據患者不同的心理特徵， 耐心做好解釋和安慰疏導工作， 緩解其緊張情緒， 使病人情緒穩定， 樂觀的心態也有助於面癱的恢復。
注意保暖：面癱患者， 減少外界的刺激， 保持心情的愉悅， 保證充足睡眠， 適當的晨練， 加強鍛煉， 注意面部的保暖， 對於面癱的恢復很有好處。
