有時候會看見好友失戀了， 眼看他或她一天比一天失落， 一旁的你感到不知所措甚至無所適從嗎？那麼我們到底該如何安慰失戀的人呢？
一、讓對方把情緒發洩出來
如果對方很難受的坐在那裡， 想哭卻又強忍著， 這樣是很不好的。 這個時候， 你不妨陪他去KTV大唱傷心情歌或者陪對方喝酒， 讓他們發洩自己的情緒， 因為如果失戀的情緒不能發洩出來， 一直積壓在心裡， 很有可能會產生抑鬱。
二、不要著急著安慰
很多人在看到失戀的朋友一哭， 自己就慌了， 就馬上去安慰對方， 說什麼不要哭， 你不用這樣的，
三、引導對方盡情的哭出來
如果對方很難受的坐在那裡， 想哭卻又強忍著， 這樣是很不好的， 可以通過語言引導讓對方把事情的經過或者分手的原因說出來， 相信對方在訴說的過程中肯定會忍不住的哭出來或者流淚， 這時候可以加油添醋， 觸到對方的痛處， 讓對方可以盡情的哭出來， 哭過之後也會瞬間痛快不少。
四、不斷肯定對方
很多人失戀後往往自尊受到打擊， 變得對自己沒有信心起來。 這時我們可以要裝作若無其事的和她聊天， 再偶爾的表揚一下， 讓她不再故作堅強。 當對方提到具體某些事的時候，
五、和對方一起消滅孤獨
失戀意味著親密關係的解體， 他們會感到異常的孤單， 這時最需要朋友的陪伴。 如果你有時間陪在他身邊， 一定會幫助他度過失戀這個難熬的階段。 另外， 講講自己失戀的經歷和感悟也可以幫助他們消滅孤獨感， 或者借個肩膀給他們靠靠， 也能撫慰他門失戀受傷的心情。
