日常生活中腳出汗是一種非常不適的現象， 如果出汗的時間比較長， 所以很容易就會引起腳臭的現象， 這不僅僅會讓我們變得尷尬， 而且對腳也會帶來一些損傷， 那麼腳一熱就癢是怎麼回事呢？
一、原因
1、腳氣引起：有些人經常運動， 因此足部的汗腺分泌比較旺盛， 然而鞋襪的透氣性不好， 所以導致細菌、真菌或黴菌繁殖引起腳氣發作， 從而感覺腳心發癢。
2、氣血虛弱：一般情況下， 人之所以會感覺腳心發癢， 主要是自己的氣血虛弱， 衛氣不固， 風邪乘虛侵襲， 或某些物質過敏所致。 另外， 有可能自己因飲食不慎，
二、處理
1、衛生方面：注意個人衛生， 時刻保持雙腳的清潔， 運動過後， 建議每天多清洗雙腳幾次， 並且勤換襪子， 以保持腳部的乾爽， 這樣就不會腳心發癢了。
2、飲食方面：飲食方面宜以清淡為主， 比如：多吃新鮮的蔬菜和水果。 另外， 自己要少吃或不吃容易引發出汗的食品， 如辣椒、大蔥、生蒜等辛辣刺激的食物。
3、泡腳方面：每天睡前的時候可以用熱水泡腳， 並且在水中加適量白醋， 將雙腳浸泡十五分鐘左右， 能夠在一定程度上令腳臭和腳心發癢的症狀有所緩解。
