乾咳屬於一種過敏性咳嗽， 過度抽煙、過度運動、飲食習慣、空氣污染、花粉過敏、居室條件、病毒感染、刺激性氣體等等都會引起乾咳的症狀。 乾咳是一個不能忽視的病情， 如果病情加重會引起支氣管炎、慢性咽炎等症狀。 所以大家一定要努力重視起來。
1、炎症性咳嗽， 不妨吃點橘子， 橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質， 具有消炎、抗過敏作用。 橘子中含有揮發油、檸檬烯等， 可以促進呼吸道黏膜分泌物增加， 並緩解支氣管痙攣， 有祛痰、止咳、平喘的功效。 如果你伴有喉嚨痛， 就屬於炎症性咳嗽， 不妨吃點橘子試試。
2、荸薺：性寒， 荸薺水能化痰、清熱。 取2~3只荸薺去皮， 切成薄片， 放入鍋中， 加一碗水， 在火上燒5分鐘即可。 此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
3、吃梨， 比如冰糖燉梨， 要那種皮厚而粗的梨哦， 去核把冰糖放入， 隔水蒸半小時即可， 也可以加入一點川貝粉哦。 最好是挖空中間， 裡面加點蜂蜜， 放到碗裡， 再把碗放在溫水鍋裡， 煒熱了吃， 本來就是治咳嗽的， 加上梨和蜂蜜的營養， 算是很不錯的搭配了。
4、柿子：性大寒， 能清熱、化痰、止咳。 但寶寶一次只能吃一隻， 吃多了肚子會不舒服。
5、西瓜：性寒， 能治一切熱症。 寶寶在夏天如患了風熱咳嗽， 可給他多吃西瓜， 同時多喝水。
6、枇杷：性涼， 能潤肺化痰止咳。 適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
