蘋果醋治療痛風有效嗎

通風問題嚴重的威脅著中老年人的身心健康， 所以在日常生活當中， 也需要注意正確的預防， 其實常喝一些蘋果醋， 對預防通風也是比較好的， 而且也可以在一定程度上起到治療通風的效果。

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1、常喝果糖飲料能預防痛風

答案：錯誤

解讀：美國的一項研究結果發現， 每日喝1杯橙汁的婦女， 其患痛風的概率會增加41%， 而每天喝兩杯橙汁則會導致痛風的發病概率增加2.4倍。 研究人員特別指出， 經常喝橙汁等富含果糖的飲料， 會增加體內的血尿酸水準， 進而引發痛風。

因此， 研究者提醒人們應該考慮減少果糖飲料的飲用量， 以降低痛風的發病危險。 此外相關研究還表明， 食用大量富含果糖的水果， 比如蘋果和柑橘， 也容易引發痛風。

2、蘋果醋加蜂蜜能治療痛風

答案：正確

解讀：蘋果醋加蜜糖是西方傳統的治療痛風的方法， 經多項臨床測試證明確實有效。 蘋果醋的酸性成分具有殺菌功效， 有助排除關節、血管以及器官的毒素。 蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(磷和鉀)等， 經常飲用， 能調節血壓、降膽固醇、通血管， 亦有助治療關節炎及痛風症。 具體食用方法是：飯後將1茶匙蘋果醋同1茶匙蜂蜜加入半杯溫水中， 調勻飲用即可。

3、痛風患者不能吃豆製品

答案：錯誤

解讀：不少患者認為豆製品裡“嘌呤”多，

因而對一切豆類、豆製品都敬而遠之， 這其實是錯誤的。 要知道豆類是很好的蛋白質來源， 屬中等嘌呤食物， 其嘌呤含量並不比豬肉高， 在痛風的非急性發作期， 大可不必忌口。 專家指出， 在豆類中， 僅黃豆的嘌呤含量較高， 其餘依次是五香豆干、豆皮、油豆腐、小油包、豆干、素雞。 痛風患者倘若處於非急性發作期， 是可以適當食用豆製品的;如果在急性發作期， 則應當暫時禁食。