北方的朋友們在冬季的時候一般都會開空調的暖氣， 但是時間久了之後會發現屋內比較乾燥。 想要解決這樣的情況其實是比較簡單的， 一般可以在空調吹的空間裡面放一盆水。
冬天室外寒冷乾燥， 對於皮膚的傷害很大， 不過， 也不是說呆在室內就能免於乾燥傷害的。 在寒冷的冬季， 不少經常待在暖和的空調房間中的上班族， 也容易患上“空調病”。 現在大部分室內都密閉開空調， 這樣的環境同樣會讓你的肌膚中卷走大量的水分。 專家提醒， 如果在溫暖的空調間待久了， 出現皮膚乾燥、嘴唇上火、健忘易困等症狀。
建議大家儘量隨身攜帶保濕噴霧， 隨時給肌膚補充水份， 當然最好是能夠放置一個加濕器， 另外， 適當地通風保持空氣新鮮也是很重要的。
溫度不可過高
冬季開空調的溫度不宜過高， 室內空調溫度保持在25到26攝氏度比較好， 因為人在室內外溫差過大的環境下很容易感冒。 此外， 在空調房內空氣比較乾燥， 塵土較多， 很容易造成口腔、鼻子乾燥， 對於有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者來說， 更需要注意合理使用。
其次， 最重要的一點就是， 在使用前用吸塵器進行室內風機除塵， 每天開機的同時應先開窗通風幾分鐘， 第一次使用的時候應該多通風一些時間， 讓空調裡面積存的細菌、黴菌和蟎蟲儘量散發。
備一瓶保濕噴霧
添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧的保濕的效果會更持久些。 每隔2小時， 為肌膚噴上保濕噴霧， 再以指腹輕拍， 透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。
同時可以在辦公室備一份基礎護膚品， 每天中午或感覺皮膚乾的時候， 洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵， 補上保濕化妝水、保濕面霜和防曬產品。 如果準備晚上加班， 則更應在日間加一份“保濕簡餐”。 除了要注意面上肌膚的保濕工作外， 別忘了身體肌膚， 如手足、唇部等都經常暴露在外， 記著要定時噴上身體保濕噴霧或潤唇膏。
放個加濕器
如果室溫不是很高最好不開空調， 避免加速人體的水分蒸發。
還可在辦公桌上養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物， 或者在小玻璃缸裡養兩條小金魚伴銅錢草， 自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度， 形成一個天然“活氧吧”， 還能緩解視力疲勞， 讓工作環境寧靜溫馨。
