您的位置:首頁>中醫>中草藥>正文

新鮮山楂的功效及吃法推薦

山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等, 還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質, 所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。 促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。

中醫認為, 山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。 主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。 山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分, 具有顯著的擴張血管及降壓作用, 有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。

廚師在烹調老鴨時總會加幾粒山楂, 讓鴨肉更軟腍, 可見山楂對消化肉類功效尤其顯著。

它還有降血脂及血壓的作用, 對預防心血管疾病及強化心臟分外有益。

山楂美味坊:

(1)山楂湯原料:山楂500克, 白糖100克。 制法:以水清洗山楂, 去蒂、籽用水煮, 山楂爛熟放入白糖, 飲其湯。

(2)山楂茶原料:山楂500克, 幹荷葉200克, 薏苡仁200克, 甘草100克。 制法:將以上幾味共研細末, 分為10包, 每日取一包沸水沖泡, 代茶飲, 茶淡為度。

(3)山楂銀菊飲原料:山楂、銀花、菊花各10克。 制法:將山楂拍碎, 與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲, 為1日量。

(4)山楂橘皮飲原料:生山楂、橘皮、荷葉各20克, 生薏苡仁10克。 制法:將以上幾味共研細末, 入暖水瓶中用沸水沖泡, 1日飲完。 三月有效。

(5)山楂瓜皮飲原料:山楂20克, 冬瓜皮30克, 首烏、槐樹角各10克。 制法:將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,

濾汁飲用。

(6)健美消脂茶原料:山楂20克, 澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、雲茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。 制法:將以上各味入砂鍋中加水煎熬, 濾汁飲用, 為一日量。

(7)健美消脂茶原料:生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。 制法:將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮, 濾汁飲用, 為1日量。

(8)雙根茶原料:茶根、山楂、蘆根各15克。 制法:將以上各味同煎熬20分鐘, 濾汁飲用。

相關用戶問答
  • 1回答

    喝山楂茶的功效

    減肥期間的人一定要注意自己飲食方面不能吃脂肪、熱量含量高的食物,而且要注意自己日常的排毒時間,一般說來減肥期間喝山楂茶是有一定效果的,因為山楂茶具有消脂、改善胃積食以及體內油脂過多的現象,長期堅持... [詳細答案]

  • 1回答

    山楂片泡水的功效

    山楂片泡水喝的功效與作用有降血壓,促進胃腸消化的生活小常識作用,中醫認為這個,山楂可健脾消積,對減肥有利,但是效果不明顯,量一定要控制好,否則消化得太快,吃的東西也更多,會更加胖。 許多人都知道,... [詳細答案]

  • 1回答

    大蒜精的功效和作用

    大蒜精是打算的提取物,同時又被稱作大蒜精油、大蒜油、大蒜素。大蒜精的功效和作用很多,無論是在預防心血管疾病、高血壓,還是在預防感冒、神經痛等方面都具有積極作用。另外,對促進腸胃吸收,預防食物中毒的... [詳細答案]

  • 1回答

    蛤蟆草的功效

    蛤蟆草,是一種比較常見的田間作物,是可以作為藥用的一種草本植物,具有一定的消炎的功效,尤其是具有一定的清熱解毒的功效的,如果是小便不好的話,是可以使用的,有利於排出小便。平時生活比較嚴重甚至是有水... [詳細答案]

  • 1回答

    海藻面膜的功效與作用

    用小勺弄兩小勺海藻到小碗內,然後加入 1:4 的水或昭貴的水水,即1 小勺海藻加4 小勺水,加水的時候同進用面膜棒以打雞蛋的方式攪拌,這時你會發現海藻釋放出好多膠原蛋白出來噢。 得溫水的效果要比涼... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示