喝酒成癮應該怎麼辦？

當下飲酒已經成為了一種公眾的社交方式， 不過好多人也開始出現了飲酒成癮的現象， 這對我們的身體無疑是有很大的影響的， 那麼喝酒成癮該怎麼辦好呢？

當一個人對酒精產生依賴性， 即可能已經染上酒癮。 可分為以下幾點來定義酒癮的形成

過量標準

過量飲酒會導致中毒。 而一般界定的適量飲酒， 男性每日在兩杯以下， 女性每日在一杯以下， 孕婦不得飲酒。 當然開車前或是途中也不能飲酒。

成癮過程

成癮的過程剛剛已經在文中給大家介紹過， 在此， 就不再重複介紹了。

成癮現象

酒精對身體的傷害，

喝酒上癮怎麼辦呢?最好的最徹底的方法就是戒酒， 不喝酒。

首先必須找出酗酒的原因， 再加以心理治療， 當然這時親友間的鼓勵與支持相當重要。 已經染上酒癮的人， 一段時間不喝酒就會產生『戒斷症狀』， 身體上會出現胃腸不適、嘔吐、心跳加速、失眠等現象;心理上會出現焦慮不安、幻聽、妄想等症狀。 患有酒癮的人， 通常是已經對身體造成極大的不適， 或自己也覺得必須戒酒的程度才會尋求醫師的協助。