為什麼吃了板栗後總是放屁呢

板栗的營養是很好的，含有大量的纖維素不好消化，人體不能消化這些纖維素，當他們進入大腸之後，便會被大腸裡的一些細菌分解，並產生氣體。

板栗生吃不容易消化，而且很容易吞下去很多空氣，吃多了會肚子不舒服，而吞下去的空氣也會變成屁放出來。煮熟後吃，少兩次沒事，吃的太多就會引起滯氣。

與板栗一樣吃多了會放屁的食物還有土豆和地瓜，這些食物都是含澱粉較高的產氣食物，同樣不宜多吃。