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怎樣美白祛斑 遠離三大錯誤習慣最關鍵
白皙無暇的肌膚是每個女性都希望能夠擁有的，但是真正能夠實現的人卻很少，那麼怎樣才能美白祛斑呢?吃什麼可以美白祛斑呢?最首要的就是要改掉我們生活中的三個壞習慣，其次還要注意結合美白祛斑的一些小竅門...
2014-10-11 -
白領麗人時尚養生之三大錯誤
流行時尚每天都有新的內容發佈，注重生活品質的白領們常常會照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。 看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持? 時...
2011-01-04 -
蔬果吃錯可致命！21種錯誤吃法毀容又毀身
近年來，吃果蔬已經成為健康飲食的重要部分，果蔬含有礦物質、膳食纖維和維生素等重要營養物質，是你獲取能量和營養的來源，但是蔬果的吃法也有注意事項。1、用蔬果代替蔬菜水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠...
2014-02-24 -
注意了！頸椎骨折，錯誤救助會致命
在骨折中，應特別注意頸部骨折的處理，頸椎骨折時，最重要的是不要搬動病人。如隨便搬運，就會鑄成大錯，輕則癱瘓，重則有生命危險。那麼應該怎麼救助呢？ 【急救措施】 1.如果骨折時病人的意識已經喪失，最...
2016-09-29 -
三大“進補”養生裡的錯誤觀念
別困在“進補”裡養生 健康是福，越來越多人明白“有福享要有命歎”的道理，越來越重視自己的健康。但是，不少人在追求健康的道路上卻出現了捨本逐末、不分主次的問題，事倍功半效果不理想。專家總結了就診者...
2011-07-01 -
飲食禁忌 警惕10種錯誤早餐會致命
一日之計在於晨，早餐是一天中最重要的飲食內容，只有補全營養才能有一天好精力。然而，很多人卻對早餐馬虎待之，甚至貪圖方便一直遵循錯誤的早餐方式。今天小編幫大家總結了10種會致命的錯誤早餐，讓我們一...
2014-07-22 -
錯誤服用止痛藥會致命！
止痛藥自問世以來，極大緩解了身體的各種疼痛，銷售量僅次於抗生素。但與之俱來的是用藥不規範導致的各種問題。近日，某專家總結出服止痛藥應避免7個錯誤。 1.一片止痛，兩片更好 博士表示，醫...
2015-08-12 -
女人戀愛時容易犯的三大錯誤
頗有姿色的女人，並不難找到條件不錯的男朋友，不少女性戀愛時都是如膠似漆，卻總是缺最後走上婚禮殿堂的臨門一腳。原因在哪？有專家指出，類似這種“擇偶困難症候群”，不妨從以下三個方面找原因。 一、說話像壞...
2009-08-19 -
餵養寶寶常犯的三大錯誤
不重視泥糊狀食品的添加 在寶寶4—6個月時，單純的母乳餵養或配方奶粉餵養已不能滿足其生長發育的需要，必須添加泥糊狀食物作為“輔食”。然而，有些母乳餵養的寶寶到8—9個月時還沒有建立喂泥糊狀食...
2010-12-07 -
5種吃雞蛋錯誤方式沒營養更致命
鹵蛋 鹵汁經過反復燒煮後，會產生致癌物，長期過量使用可能致癌，且長時間浸泡在鹵汁的雞蛋會滋生許多細菌。 超市里真空包裝的鹵蛋通常含有添加防腐劑，應少吃為妙。 除此之外，含有過多醬油和鹽的鹵汁...
2011-09-23 -
男士潔面常犯的三大錯誤 怎樣正確洗臉
潔面可以讓男士們看起來比較清爽，比較整潔，比較有面子;所以生活中男士們對於潔面還是比較注重的，但是注重並不意味著就一定做得好，大部分男人對於潔面還是比較馬虎的，他們經常選用一些錯誤的方式潔面...
2017-03-30 -
八種致命的錯誤吃飯方式
一、不注意各種顏色的食物相結合 應使各種顏色搭配並變換花樣。 這些飲食應平衡提供各種營養，如抗氧化的維生素、葉酸(特別是深綠色蔬菜含有這種成分)，礦物質、纖維和植物化學成分。 每日要吃5份蔬菜和水...
2009-10-05 -
蔬菜10個致命的錯誤吃法
1．經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2．胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與...
2011-06-16 -
對著電腦用餐 白領三大錯誤飲食習慣
小編為你盤點白領族最常犯的三餐錯誤，為了健康可要及時改正。 早餐： 1、吃的太早 專家表示，人體在早上最好的營養吸收階段是7：30—8：30。由於現代都市白領的作息時間，對比起其他人群，如：...
2012-10-15 -
五種錯誤方式影響孩子長個 幫助長高有三大秘訣
孩子個子高不高是家長及其重視的一方面，所以家長們給孩子各種補鈣，各種不營養。家長們應該要意識到有些方式是錯的，這樣做孩子不僅不長高而且還會影響孩子正常身高。哪些戳物放方式影響孩子長個？五種錯誤方式影...
2017-04-07 -
食用雞蛋的三大錯誤搭配
雞蛋是我們最常用的一種食物，但是在飲用雞蛋的時候也有許多禁忌你知道嗎?這些禁忌不僅會影響 1、食用禁忌：雞蛋與兔肉同吃 雞蛋還不能與兔肉同吃。雞蛋同兔肉同食會刺激腸胃道，引起腹瀉。 2、食...
2013-09-10 -
單車運動三大錯誤
生活中很多人都會騎自行車，但是在騎自行車的過程中也是有一定誤區的。 誤區一：姿勢 錯誤的騎車姿勢不僅影響鍛煉效果，而且很容易對身體造成損傷。比如雙腿向外撇、點頭哈腰等都是不正確的姿勢。正確...
2013-04-03 -
損害眼睛的三大錯誤觀念
人們每天都離不開電視與電腦，而電視電腦都需要眼睛高度集中，時間一長，不少人就出現了不同程度的眼疲勞症狀，尤其是整天與電腦打交道的白領人群中，90%以上都有不同程度的眼疲勞症狀。因為使用電腦的最大缺...
2013-04-08 -
夏季飲食易犯的三大錯誤
誤區1：口渴只是補充水 夏季天氣炎熱，出汗多，體內水分丟失較多。時下流行純淨水、礦泉水，很多年輕人，尤其是兒童、青少年和白領，口渴時僅僅喝純淨水和礦泉水。 商店裡琳琅滿目的瓶裝水確實在一定程度上方...
2011-07-07 -
多吃魚雖美容調經 4種錯誤的吃魚方法會致命
俗話說“男人吃魚長壽，女人吃魚美容。”的確如此，魚類的鮮嫩肉質很容易被人體消化吸收，對女性的肌膚有緊致、祛痘的功效。而且近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量低，女性常吃魚不易發胖外...
2017-08-07
