-
“上火”的對症食療
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”症狀。“上火”可通過飲食調節，且“食療”有獨特的效果。 一、喝蓮子湯去心火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為...
2014-05-26 -
燥熱上火 3類美味降火好食療
夏末秋初，氣溫多變，人體容易出現燥熱上火的現象，飲食營養的調理和水分的補充至關重要。膳食應多樣化。 清熱降火的食物之鮮花 鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，具有一定的...
2012-09-24 -
上火要滋陰 食療應對5種上火症狀
上火，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類。實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸...
2012-09-05 -
寶寶上火便秘該怎麼辦 4款食療方可緩解
有很多家長都遇到過寶寶解大便困難的問題，有時候幾天解一次，有的解出來就像羊粑粑蛋，特別幹，大家都知道是火重了，有的是喝奶粉引起的，有的是寶寶不愛吃青菜，水果引起的。這樣的情況該怎麼辦？寶寶上火便秘該...
2015-09-28 -
針對上火症狀的食療清火方
“上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。 通常，人們在“上火”之前並沒有明顯的症狀，但發...
2012-08-30 -
秋季乾燥易上火 5款食療對症降火
秋季乾燥，容易上火。上火不僅導致牙齦腫痛、咽喉幹痛，還會出現頭暈耳鳴等現象。如果發現上火了，要趕快採取“清火”措施。俗話說，藥補不如食補，所以還是從日常飲食來入手對健康比較好。秋季乾燥易上火入秋後，...
2013-09-03 -
春夏交替易上火 中醫推薦去“五火”食療方
上火是中醫術語，意為人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類，而常見的上火類型則有“肝火...
2013-04-24 -
五種食療解決多種秋季上火
在“上火”期間，不宜吃辛辣食物應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水，並在醫生指導下服用“清火”藥物。如果“上火”症狀比較明顯，一周以上還沒有好轉，需及時到醫院就診。 治療“上火”要注意兩點： ...
2010-10-29 -
冬季不同部位上火的飲食療法！
冬季給人最大的感受就是外在的嚴寒和內在的燥熱了。之所以說會有內在的燥熱的產生主要是因為過多的去使用室內的取暖設備，會讓人感覺到身體燥熱。那麼，冬季上火吃什麼呢?下面小編為大家解答。 1、上焦上...
2016-01-07 -
上火的食療方法有哪些
上火吃什麼？上火的食療方法有哪些？人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”症狀。“上火”可通過飲食調節，且“食療”有獨特的效果。 一、喝蓮子湯去心火 表...
2012-05-10 -
小雪節氣易上火 三款食療養顏去火
小雪是冬季的第二個節氣，小雪時節過後氣溫降低，人們都穿的非常保暖，北方地區也已經開始供暖，室內溫暖入春，穿著上也是厚衣加身，因此就很容易上火，這時就需要從食物上進行調理。 荸薺冰糖飲——抗菌退燒...
2012-11-21 -
老年人上火吃什麼 降火食物及食譜推薦
大家都知道，老年人身體弱，很容易生病。而一般在春天這個時期的時候天氣都比較乾燥，然後人就很容易上火。而且老人相對于年輕人，更容易上火。因此老人們為了健康要及時降火。小編建議從飲食上降火，也就是常...
2017-02-15 -
冬季上火吃什麼好 5食療對症降火
冬天適當的進補、吃辣可提高體溫，具禦寒的作用，不過要是過了頭，則可能會引起火氣大的毛病，因此吃得適當是很重要的，要是不小心上火了，可以吃些涼性食物來中和一下。小編教你冬季如何快速降火。冬季乾燥容易上...
2013-12-14 -
冬季乾燥上火分虛實 對症食療能降火
冬季人們都喜歡吃高熱量的東西來驅寒，容易導致體內積熱過多，引起“上火”症。上火拼不是什麼大事，只要注意飲食調節，平時多吃水果多喝水，少吃辛辣食物，就可以去除體內多餘的火氣。下面跟小編一起看看怎樣對症...
2013-11-22 -
上火吃什麼 治療上火最有效的食療秘方
喝綠豆粥去胃火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。 食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然...
2012-01-23 -
上火分5類 對症食療清除火氣
醫學上不僅借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，並把“火”依病理分為上述的虛、實兩大類，而根據各個不同臟腑的症狀，中醫將上火分為“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“腎火”五類： 1.肺火：...
2013-02-23 -
冬季5個食療方治療上火！
進入冬季，天氣乾燥，經常會出現以下幾種上火症狀：口乾舌燥、咽喉腫痛、輕微乾咳、心神不寧、大便乾燥等等。冬季上火怎麼辦？小編推薦給您幾款去火食療，幫您輕鬆度過冬季。 一、敗火關鍵字：輕微乾咳...
2015-12-14 -
春季肝陽上升易上火 6款食療方祛“春火”
中醫指出，冬季積蓄在體內的陽氣會隨著春暖而轉為向上外發，要是陽氣過盛，會誘發鼻腔、呼吸道、牙齦、皮膚等出血及頭痛暈眩、目赤眼花等疾患，甚至是產生口氣與長青春痘，這就是所謂“春火”，民間俗稱“上火”。...
2013-04-24 -
九大上火症狀對症食療法
上火，是泛指頭面部的各種炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火，因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。 1、喉幹嗓啞 飲淡鹽水；服...
2012-04-15 -
冬天易上火 四種上火的飲食療法
一、心火 主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等；兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行，心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。 預防：保持好心態，防止情緒波動，...
2011-11-28
