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這五類人不宜喝豆漿
豆漿是植物牛奶，營養價值很高，不過這五類人慎食，喝了反而對身體健康有害。 1、腸胃不好的人少喝豆漿 因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。 而豆漿在酶的作用下能產氣，...
2016-04-08 -
清晨不宜吃的食物有哪些
每天清晨起來，我們總是會感到口乾舌燥，所以看見什麼能夠解渴的東西就不管不顧的飲用，在起初的時候或許不會對你的身體造冊還能夠傷害，但是久而久之你就會發現，其實這樣的習慣對你的身體傷害是非常大的。 ...
2017-02-08 -
哪種情況下不宜放味精呢
大家知道，味精是人們炒菜或烹飪食物時的很好的調味品，但是如果多吃也有害健康，而且也並非烹飪什麼時候都需要放味精的，有的時候，不需要放味精，如果放了，反而是畫蛇添足，影響食物的味道。那麼，哪種情況下...
2017-02-08 -
5種菜不宜放味精、吃味精危害
味精雖然是廚房裡常見的調味料，不過也不是雖有菜肴裡都能放味精哦。並且，我們過多的吃味精還會危害的身體健康，所以要特別注意才行。今天，就和小編一起來瞭解就來哪些菜裡不能放味精吧。 5種菜不宜放...
2016-05-01 -
嬰兒洗澡禁忌多 家長必看的洗澡技巧
給嬰兒洗澡的幾點安全提示對孩子來說,洗澡是快樂的時光。有些嬰兒喜歡在洗澡時玩水，拍得水花四濺，泡沫四起。而對父母來說，給孩子洗澡則是一件特別的事，你們真的要時刻注意孩子。給孩子洗澡看上去是一件很容易...
2015-05-18 -
健康飲食之夏天吃冷飲的8不宜
炎夏酷暑，白天太陽經常如火當頭而照，晚上如果不開空調，想睡個囫圇覺都困難，精神萎頓，茶飯不思，少有人不受夏日高溫的困擾，中醫管這種現象叫"苦夏"。這時候能經常吃點冷飲，無疑成了許多人心中最熱切的盼...
2012-08-28 -
洗澡後一定要先擦乾這裡
正確的洗澡順序：先洗頭，再洗身體（從上到下），最後洗臉。因為臉部的油脂和角質層對肌膚有保護作用，洗臉後這些保護層也隨之被帶走，在長時間熱水的浸泡、反復搓洗下，面部水分會不斷流失，甚至損傷肌膚。當然，...
2016-11-01 -
春分飲食有禁忌 養生須知3不宜
春分養生牢記飲食三注意1是注意養肝傳統中醫理論認為，春應于肝、夏應於心、長夏應於脾、秋應於肺、冬應於腎。春季是肝病的高發季節，需要注意養肝，協調肝的陰陽平衡。甘味食物能補肝益腎，如枸杞、核桃、花生、...
2015-05-14 -
是時候給五臟六腑洗澡了 它喜歡這些
腸道排毒吃什麼好? 腸胃入股消化不良的話，就會導致毒素在腸道中大量堆積，被人體吸收，給健康造成二次傷害，為腸道排毒可以多吃魔芋，黑木耳，豬血，海帶等食物。 肺部排毒吃什麼好? 肺部是最容易...
2017-02-16 -
皮膚瘙癢怎麼辦 正確洗澡和食療
冬天洗澡六不宜1洗澡時間不宜太長。許多人每次洗澡唯恐洗不乾淨，尤其是一些有潔癖的女性，洗澡時間往往超過半小時，個別的甚至一個小時，過長時間的洗滌必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保護的皮膚...
2013-12-09 -
孕婦不宜吃高糖高鈣食物
1、不宜高脂肪飲食 如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不...
2016-10-24 -
注意六點防止寶寶洗澡時感冒
方法步驟： 01 寶寶在洗澡的時候一定要注意不要凍著寶寶，因此保持室溫的恒定和舒適是重要的。合適的室溫是避免寶寶洗澡時感冒的重要手段。最好將室內溫度穩定在27℃左右，如果是新生寶寶，最好將溫度再提...
2016-12-05 -
你會給嬰兒洗澡嗎
方法步驟： 01 洗澡前將水溫、室溫調節好，脫去新生兒衣服，輕輕放入澡盆內，呈仰臥狀，洗者用左手掌固定在新生兒頭部枕後，托出水面，用拇指和中指分別向前輕按住右、左側耳屏使之蓋住耳孔，以防水流入耳內...
2016-11-25 -
這8個時刻洗澡會短命
1、臨睡前不宜洗澡 可能很多人都喜歡在睡前洗個舒舒服服的熱水澡，然後迫不及待地跑去床上睡覺，其實這樣的做法是不正確的。因為熱水浴會使身體體溫升高，而睡眠卻往往是在體溫下降後來臨。如果在臨睡前洗澡的話...
2015-09-01 -
這些常見的水果不宜多吃
水果因為含有豐富的維生素和微量元素，受到眾多消費者的喜愛，但是，水果也並非越吃得多就越好，有的甚至把水果當飯吃，這樣可不利於身體的健康哦！那麼，哪些常見的水果不宜多吃，吃過量了對健康有什麼損害？相...
2017-02-10 -
夫妻如何和睦相處？婚後有十不宜
夫婦兩人在家裡的時間幾乎是相等的。家務勞動如果全由女方擔任，做妻子的就勢必太勞累了。男女應該平等地分擔烹飪及照顧孩子等工作。做丈夫的應該懂得，今天人們心中的真正的“男子漢”，則是在外能很好工作、...
2016-10-15 -
注意!夏季不宜練習高溫瑜伽
高溫瑜伽成為減肥人士最愛。熱瑜伽對於減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是目前比較流行的創新練習方法。但大家知道嗎高溫瑜伽在夏季練高溫瑜伽的注意事項嗎?今天就跟這小編來看一看吧。 一些急切減肥的市...
2017-02-19 -
寶寶長痱子 洗澡水加它治寶寶痱子
寶寶長痱子的原因：痱子的形成是由於夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，導致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留後，因內壓增高而發生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，在汗孔處...
2016-05-20 -
千萬不能用冷水給患兒洗澡
小孩有痱子怎麼辦?千萬不能用冷水給患兒洗澡在酷熱的夏天，身體熱量要迅速排出體外，降溫的毛孔如果受到堵塞，就會引起痱子的發生。特別是在悶熱的天氣裡，孩子活潑好動，容易出汗，是痱子高發人群。生了痱子，...
2016-05-05 -
中醫養生之道禁忌酒後洗澡
我們祖國的中醫學博大精深，一直在指導著我們的生活。而近年來中醫養生的流行就是國人在漸漸的蘇醒認識到了中醫的科學之處。而很多時候中醫養生只是告訴你在對的時間去做對的事，不對的時間千萬不要做錯的事就會...
2013-12-16
