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備孕期間女人要吃葉酸嗎
懷孕早期的婦女尤其需要足夠的葉酸才能保證胎兒的正常發育,葉酸攝入量不足,引起缺乏,是最常見的維生素缺乏症之一。妊娠各種原因引起的貧血(多為溶血性的)、惡性腫瘤、寄生蟲感染、傳染病、無菌膿腫等均可增加...
2016-12-28 -
備孕階段,月經期間能不能吃葉酸?
準備懷孕可還沒懷上,月經來了,那麼月經期間能不能吃葉酸呢?備孕階段,月經期間能不能吃葉酸?葉酸是維生素B的一種,在日常飲食中也會含有這種營養素,所以在經期內,備孕女性也可以照常服食孕婦葉酸,維持體內...
2016-12-27 -
生病也不用吃藥 預防疾病吃水果
生活中有個頭疼腦熱不足為奇,但有些人總是害怕吃藥。難道就沒有其他方法可以解決了嗎?當然不是,其實水果可以幫你忙。那麼,在生病時吃什麼水果對身體最有益呢?又有哪些禁忌呢?下面就來告訴你! 腹瀉: 宜...
2017-03-07 -
生病不用吃藥 身體4種小毛病按摩就好
典型的急性闌尾炎腹痛開始的部位多在上腹痛,約經6—8小時或十多小時後,腹痛部位逐漸下移,最後固定於右下腹部。當闌尾炎發作時可按壓“闌尾穴”以緩解疼痛。“闌尾穴”位於小腿前側,膝關節髕骨下緣向下五個拇...
2014-03-31 -
有了子宮肌瘤能吃葉酸嗎
可能由於之前的生活方式和個人的不注意,女性出現了患上婦科疾病的幾率不斷的提高,這實在是讓很多女性煩惱的健康問題。那對於這個現象,想通過飲食來自我調節,現在想問的是有了子宮肌瘤能吃葉酸嗎? 葉酸只是...
2016-08-15 -
老年人多吃葉酸可防“心”病
這項為期3年的研究由惠康信託委員會資助,包括368例年齡在65到75歲的男女受試者。他們來自蘇格蘭亞伯丁的兩個綜合醫務所,接受了為期6周不同劑量的葉酸片劑治療。 研究人員發現,只有服用最大劑量...
2010-07-05 -
備孕期飲食原則須知曉 備孕期吃葉酸需要注意
眾所周知,飲食對於備孕期間的婦女是很重要的,所以想要生個健健康康、白白胖胖的娃娃就要注意下自己的飲食啦。那麼就讓我們一起來看看備孕期間飲食的原則有哪些吧。未准爸媽們來一起學習下吧!備孕期飲食原則:1...
2015-07-08 -
一次治好口腔潰瘍,根本不用吃藥
口腔潰瘍秋季常發,乾燥、上火、天氣驟變,感冒、喉嚨疼、口腔潰瘍齊刷刷的找上門。 “不管吃藥與否,每次口瘡都要三五天才好,誰說意可貼好用?過來,保證不打屎! 滿懷信心的買了一盒意可貼,一...
2016-10-18 -
懷孕後吃葉酸
女性在懷孕後,有著很多注意事項,這樣對女性身體,胎兒發育才會有很好的幫助,女性在懷孕初期的時候,在飲食和運動上,都是要合理安排,否則是很容易造成身體各種傷害,導致有流產的現象,那女性在發現自身懷孕...
2014-06-02 -
哺乳期這樣做不用吃藥?
新媽媽產後身體比較虛弱,稍加不注意,就會引起感冒發燒,哺乳期發燒吃藥或多或少會影響到乳汁,如果要吃藥的話一定要在醫生的指導下食用。但哺乳期能不吃藥當然最好,那麼有什麼不吃藥的方法呢? 產後...
2015-07-16 -
不用吃藥的常見病治療妙招
症狀1:體溫升高。在膝蓋下麵放一瓶冷水;用食醋抹擦脖子和肩膀;吃2-3個柳丁或者1個柚子--適量的維生素C也可以降溫。 症狀2:嗓子疼。如果扁桃體發炎,煮個雞蛋(不要剝皮--這樣可以保持熱度)...
2012-03-21 -
失眠不用吃藥 四款實用食療湯安神又放心
失眠在臨床上常見,病因有神經衰弱、情緒激動、工作、學習、生活時間晝夜顛倒、患有器質性疾病如高血壓、甲狀腺功能亢進、精神病等。治療可先採用食療方法。 紅棗蔥白湯 材料:紅棗20枚,蔥白1...
2016-05-13 -
十五種食物療效驚人 讓你生病不用吃藥
1、杏仁有益大腦 杏仁中含有的維生素E,可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。一般每天攝取兩盎司就夠了。科學家還認為,杏仁巧克力之所以對大腦有益,心理原因也不能忽視。在感到焦慮,憂鬱或心情不佳...
2010-12-15 -
治療痛經不用吃藥 日常妙招緩解生理痛
如果問你女性獨有的煩惱是什麼,答案肯定是生理痛了。痛起來的時候不要說工作了,就連躺在床上還覺得辛苦,甚至很多人覺得每個月的那幾天簡直就是世界末日降臨。 關於痛經的幾個注意事項 生理痛的時候,很...
2012-10-14 -
還暈嗎?其實不用吃藥的
暈車怎麼辦?最有效方法又有哪些呢?別著急,這就為你支幾招,告訴你幾個比暈車藥更管用的防暈車方法,一起去看看吧。 按手腕 如果感到胃部不適,噁心想吐,可用大拇指在手腕內側折痕下方5釐米處,按...
2015-07-21 -
寶寶感冒發燒、咳嗽、流鼻涕不用吃藥就能好的方法!
寶寶感冒(發燒、咳嗽、流鼻涕)多數是因營養不良,造成身體免疫力下降,加上感冒病毒的入侵而發病。治療感冒的關健是提高寶寶身體免疫力,促進身體產生感冒病毒抗體,讓免疫力及抗體來消感冒病毒。從而過到治癒感...
2016-12-20 -
補血養氣不用吃 動動手指就搞定
很多人一到春夏就會出現氣血兩虛的現象。氣血兩虛,不僅讓膚色看起來暗淡無光,還會給身體內部健康帶來威脅。說到補氣血,大家第一時間反應的就是吃。沒錯,吃是可以給身體補血氣的,但是吃並不是最好的和最有...
2015-06-08 -
備孕男性要吃葉酸
葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性維生素,是胎兒生長發育不可缺少的營養素,存在於小到病毒、細菌,大到人類的所有生命系統中,因最初是從菠菜葉中提取得到的,故稱為葉酸。葉酸除了可以預防神經管畸形出生缺陷外...
2016-12-26 -
蔬菜這樣吃葉酸不易流失!
說到補充葉酸,可能很多人都會想到,那是孕婦需要的營養。除此之外,可能就是一無所知了。說起葉酸,可能許多媽媽還不是很熟悉,葉酸只是一種水溶性的維生素。 別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼,可...
2016-02-25 -
備孕二胎吃葉酸 含葉酸的食物有哪些
葉酸是一種重要的b族維生素,亦稱為維生素bc或維生素m,因最早從菠菜中分離出來而得名。是製造紅細胞不可缺少的物質,可以幫助蛋白質的代謝。在製造核酸(核糖核酸、去氧核糖核酸)中扮演著重要的角色,也...
2015-11-20