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養生恪守“九不過”健康長壽來敲門
健康是生命之本,養生又是保持健康的重要方式。那麼,我們要如何才能做好養生保健呢?其實專家說道養生恪守“九不過” 1、衣不過暖:穿衣戴帽不要過於暖和,也不可過於單薄,過暖容易感冒,過冷容易受寒。...
2013-08-10 -
道教養生需要遵循“十不過”原則
1、衣不過暖:穿衣戴帽不要過於暖和,也不可過於單薄,過暖容易感冒,過冷容易受寒。 2、食不過飽:吃飯不要過飽,粗細都吃,葷素相兼;飯後要喝湯,不吸煙、不喝酒。 3、住不過奢:要隨遇而安,居室富麗堂...
2013-08-09 -
吃柳丁上火不過是一句誤傳
柳丁是我們平時生活中經常食用的一種水果。柳丁的營養價值很高,且一年四季供應不斷,所以我們吃柳丁的機會很大,吃少了,沒事,吃多了,有人就會告訴你吃這個容易上火,那麼吃柳丁上火嗎? 常吃可以防癌: ...
2013-08-05 -
秋季,讓BB皮膚不過敏的小竅門
嬰兒期症狀:兩頰皮膚乾燥、發紅和脫皮再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢。瘙癢導致寶寶焦躁不安,難以入睡。 在兒童時期(2—12歲)的患兒以四肢屈側皮膚炎為主,包括肘窩、腋窩、頸部、手腕和足...
2009-10-23 -
老年人飲食之晚餐四不過
老年人飲食最重要的就是一個正確合理,隨著老年人腸胃消化的變弱,吃進肚子的東西會比年輕人消化吸收的慢,尤其是晚上運動量幾乎為零的時候,晚飯更要掌握好量和度,同時也要控制種類。 一、不過飽 如...
2013-02-10 -
日常生活竅門多,不過這個竅門,能讓你大開眼界
生活中總是有那麼多瑣事,直到自己在外面出租房子,才開始佩服媽媽,媽媽總是有那麼多小竅門和小神器,能讓我們家井井有條。有時候,特別羡慕中年婦女生活的智慧,現在,我就給大家分享一下我和老媽的生活小竅門吧...
2017-04-15 -
老年人養生恪守“十不過”
現在越來越注重老年人養生了,在老人養生的過程中有許多的注意事項,但是最主要的還是要恪守下面的“十不過”,只要做到這些,老人養生就會變得輕鬆許多。 1、衣不過暖:穿衣戴帽不要過於暖和,也不可過...
2013-09-10 -
吃晚飯要記住3個不過
俗話說:“早上要吃好,中餐要吃飽,晚餐吃根草。”這其實也是說明了每一餐對於人的作用。雖然說的晚餐吃根草,可是並不代表晚餐就不重要了啊! 可以被忽視,然而女人要養生的話,還真要好好對待晚餐呢。 晚餐...
2010-11-17 -
再簡單不過的瘦腿提臀的動作
瘦臀是當今比較流行,其實瘦臀真的很簡單,只是幾個簡單的小動作,就輕輕鬆松去瘦臀,小編講下這幾個小動作吧~! 1:雙腿打開,比肩略寬,手臂伸直。收腹挺胸,屈膝下蹲,感覺大、小腿、臀部緊繃。 ...
2013-08-02 -
老年人應該注意運動不過量
退休後的生活應該是休閒的,也是可以偷懶的。休閒健身運動和提倡挑戰自我的競技運動不同,目的是強身健體,運動量只要達到最大運動量的60%就行。而老年人在進行體育鍛煉時,應更加注意不要運動過量,適當地...
2012-10-08 -
一輩子不過時的養生法則
對於熱衷養生的人來說,到底是修心好還是勞形好呢?對別人有奇效的養生方法是否對你也有效呢?掌握中華養生的方法原則,把握中醫養生的理論精髓,對養生有至關重要的作用。今天為你帶來一輩子不過時的養生法則,...
2015-12-23 -
怎樣做個永不過時的商務男士
做一位不過時的商務人士,請記得最重要要領的都在前面。一位舉止恰當,溫和大度,氣質優雅而又乾淨整潔的紳士,無論在任何場合都永不過時。因為他的風格已經寫在了他的舉手投足之間。在我的高級定制工作室裡,我結...
2009-05-08 -
小時候鄉下農民伯伯最恨的野草,據說有它的地方蛇都爬不過,原來它也能治療這麼多病!
也許是在鄉下長大的原故吧,我對草藥總有一種說不出的感情,有人曾說,在農村只要懂4種草藥,便能治數十種甚至上百種病! 這種植物叫葎草,繁殖力特別強,能長成一小片植物群落。莖及葉柄上到很多細倒鉤刺。 因...
2017-04-18 -
為了新房裝修,我瘦了15斤!朋友都說我蠢,不過看到這效果,啥都值了!
對於很多人來說,能有個自己親手打造的家真的是超級幸福的,就像我一樣,為了裝修,還瘦了15斤的,真是不知道該咋形容老人。但是看到自己裝修完工的成品還是很開心的呢~ 這是玄關處,牆上的飾品都是我淘了很久...
2017-04-21 -
基因逆轉,小時候可愛的奧莉長不過現在的甜馨,基因真的很重要!
當年奧莉參加《爸爸回來了》節目時,可真是嫩得讓人想親一口。 白白嫩嫩的肌膚,大大的眼睛,簡直不要太可愛! 但是很多網友都說小鵬哥長相精神,說帥還真有些勉強,可他家奧莉小小年紀就展露出美人模樣。 ...
2017-04-26 -
這幾道家常菜,幾分鐘就能搞定上班族做它們再合適不過了,好吃營養不長肉!
【小炒肉】 食材 豬肉200克,青椒100克,精鹽4克,味精0.5克,醬油5克,水豆粉30克,鮮湯35克,豬油75克。 做法 1、青椒摘洗乾淨,切成約3毫米粗的絲,淘洗去籽。豬肉切10釐米長、3...
2017-04-27 -
人們都怕癌,不過沒關係,吃它們一輩子遠離癌症
如今人們的生活水準提高了很多,但是也出現了很多之前沒有的疾病,尤其是各種癌症,對人們和家庭造成了極大的困擾。 其實人們平時注意鍛煉身體和健康的飲食,還是可以在很大程度上避免得癌症的。小編下面為大...
2017-04-29 -
新房裝修老公負責,總體效果還不錯,不過這電視牆真的不想吐槽!難看死了!
電視背景牆,是從公共建築裝修中引入的一個概念。它主要是指在客廳、辦公室、臥室主要的有一面牆能反映自己的形象和風格。電視背景牆是居室背景牆裝飾的重點之一,在背景牆設計中佔據相當重要的地位,電視背景牆通...
2017-05-02 -
天熱了吃點酸的開胃,帶魚最合適不過~~
【糖醋帶魚】 用料:帶魚一條,料酒適量,薑一塊,番茄醬,白砂糖,酸醋,生粉適量,具體比例我在文裡會提 步驟: 1,帶魚一條,要選用新鮮的帶魚,眼睛要鼓,有時身上亮白不一定代表帶魚鮮,有可能是刷了銀...
2017-05-06 -
家長一定要告訴孩子:任何事都比不過活著重要
現在自殺的孩子越來越多了,真是想不通,過去的孩子,無論老師和父母如何打,根本不會動了要自殺的心思,可是現在的孩子卻完全不同了。所以,家庭教育上關於生命和活著,就得提上日程了。 昨天聽祿祿同學家義的媽...
2017-05-08