人們都怕癌，不過沒關係，吃它們一輩子遠離癌症

如今人們的生活水準提高了很多， 但是也出現了很多之前沒有的疾病， 尤其是各種癌症， 對人們和家庭造成了極大的困擾。

其實人們平時注意鍛煉身體和健康的飲食， 還是可以在很大程度上避免得癌症的。 小編下面為大家介紹幾種抗癌的食物， 平時多吃它們遠離癌症的困擾。

一、蘆筍

蘆筍被稱為“蔬菜之王”， 很多抗癌的藥物都提取蘆筍作為成分。

二、米糖

米糖可以抑制癌細胞生長， 平時可以當作零食食用。

三、大蒜

在國人的飲食中， 大蒜是必不可少的調味品， 基本每天都會接觸到， 經常食用可以降低癌症的發生率。

四、墨魚

墨魚的墨液中含有抗癌成分， 治癒癌症率可達60%。

五、大豆

大豆含有抑制癌基因產物的導黃酮、防止正常細胞惡變的蛋白酶抑制劑。

六、綠茶

綠茶是一種非常健康的飲品， 可以預防多種癌症， 比如：肝、肺、皮膚和消化道癌。